6 cách chăm sóc da mùa đông

Theo bác sĩ Lương Trường Sơn – phòng khám da liễu Đông Diều, thời tiết mùa đông ở miền Bắc lạnh, khiến làn da của mọi người thường khô, rát, nẻ nhiều hơn...  
Mặt loang lổ sau khi bôi kem trộn làm đẹp

Mặt loang lổ sau khi bôi kem trộn làm đẹp

Bác sĩ Hoàng Văn Tâm - Phó Trưởng Khoa Điều trị nội trú ban ngày, Bệnh viện Da liễu Trung ương, cho biết anh thường xuyên tiếp nhận các ca bệnh tổn thương do sử dụng kem trộn làm đẹp.

Bác sĩ Sơn cho biết thói quen tắm nước nóng mùa đông, sử dụng nhiều chất tẩy rửa, xà phòng làm cho làn da vốn đang khô bởi thời tiết hanh khô càng khô hơn gây nên tình trạng da nẻ, khô, rát.

Theo BS Sơn biểu hiện của tình trạng ngứa do thời tiết lạnh có thể từ lâm râm đến dữ dội, nhất là vào ban đêm khi ngủ. Nhiều người do ngứa không chịu được gãi làm trầy xước da, chảy máu, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây nhiễm trùng.

Mùa đông khi ngứa da thì người bị ngứa thường rất hay ngâm mình trong nước nóng rất lâu để cho bớt ngứa. Việc dùng nước nóng lâu càng làm cho da mất hết chất nhờn, mau khô, nứt nẻ, càng ngứa hơn.

Nếu những người bị ngứa dữ dội kéo dài, bác sĩ Sơn khuyến cáo cần đến cơ sở y tế chuyên khoa da liễu để được chỉ định dùng thuốc phù hợp. Không được tự ý sử dụng thuốc hoặc gãi mạnh trầy xước gây nhiễm trùng, viêm da.    

6 cách chăm sóc da mùa đông
Mùa đông da thường bị nẻ, khô, rát.

BS Sơn chia sẻ 6 cách chăm sóc da mùa đông:

1. Dưỡng ẩm đúng cách

Dưỡng ẩm là một bước chăm sóc không thể thiếu trong mùa đông, tuy nhiên, không phải ai cũng biết dưỡng ẩm đúng cách. Bạn cần lựa chọn sản phẩm dưỡng phù hợp với loại da của mình và thời điểm dưỡng ẩm tốt nhất là khi da mặt còn ẩm, tức là sau khi rửa mặt 1 lát nên sử dụng kem dưỡng ngay chứ đừng chờ cho da khô hẳn mới dùng.

Bên cạnh đó không nên lạm dụng kem dưỡng ẩm. Nếu bôi kem dưỡng ẩm quá dày hay quá nhiều lần có thể phản tác dụng, dẫn tới tình trạng bít tắc lỗ chân lông dễ gây nổi mụn, ảnh hưởng xấu đến làn da.

2. Tránh dùng nước quá nóng để tắm hay rửa mặt

Dùng nước nóng để rửa mặt là nguyên nhân khiến da mất đi độ ẩm cần thiết, bị khô, ngứa và kích thích sự phát triển của tế bào chết. Bạn chỉ nên dùng nước mát hoặc ấm để rửa mặt.

 

3. Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là bước chăm sóc da ít được chú ý và thường bị bỏ quên. Vào mùa đông, da thường bị khô và bong tróc, thải ra những tế bào chết. Những tế bào chết này kết hợp với bụi bẩn từ môi trường có thể bám chắc vào da khiến lỗ chân lông bít tắc và làm giảm tác dụng các sản phẩm dưỡng. Do đó, tẩy tế bào chết là thói quen nên làm để giữ da mềm mịn, thông thoáng và hấp thụ tốt các dưỡng chất từ kem dưỡng ẩm.

4. Uống đủ nước

Ai cũng biết nước rất quan trọng với sức khỏe và cả làn da, tuy nhiên, không mấy người có thể uống đủ lượng nước mỗi ngày cho cơ thể. Khi thiếu nước làn da sẽ khô hơn để lộ rõ những nếp nhăn, làm gia tăng quá trình lão hóa. Các bác sĩ khuyến cáo, mỗi người nên uống tối thiểu 2 lít nước một ngày. Với những người thường xuyên vận động thể thao hoặc một số đối tượng đặc biệt như bà bầu,.. thì cẩn bổ sung nhiều nước hơn.

5. Chống nắng đều đặn

Dù vào mùa đông, ánh nắng không còn gay gắt, thậm chí không thấy nắng xuất hiện, tuy nhiên, chống nắng vẫn rất cần thiết vì tia UVA có trong ánh nắng vẫn hoạt động rất mạnh vào mùa đông mà đây lại là nguyên nhân gây các vấn đề về sạm, nám và thúc đẩy quá trình lão hóa. Vì vậy, bạn nên mang theo người kem chống nắng và bôi đều đặn mỗi ngày, bên cạnh đó kết hợp các biện pháp chống nắng khác như mặc áo chống nắng, đeo kính râm,...

6. Tăng cường thể dục

Tập thể dục giúp tăng cường lưu thông máu, đồng nghĩa với việc mang đến nhiều oxy và chất dinh dưỡng cho làn da hơn. Đối với làn da thường, máu lưu thông thường xuyên sẽ giúp nuôi dưỡng các tế bào da khỏe mạnh. Tập thể dục là cách tuyệt vời để đào thải độc tố và các gốc tự do trên da - nguyên nhân gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

 K.Chi 

Điêu khắc chân mày, đẹp tự nhiên nhưng có thực sự an toàn?

Điêu khắc chân mày, đẹp tự nhiên nhưng có thực sự an toàn?

Thay vì những đôi lông mày đen xì như sâu róm, hiện nhiều chị em lựa chọn phương pháp điêu khắc tạo ra những cung mày như ý nhưng vẫn tự nhiên như thật.

Trị nám không đúng cách, sai một ly…đi 'cả mặt'

Trị nám không đúng cách, sai một ly…đi 'cả mặt'

Đi chấm thuốc trị nám ở một cơ sở Spa, Nguyễn T.M.H (TP Hạ Long, Quảng Ninh) bị bỏng ráp mặt, nhiều mụn nước chảy, sưng nề. Nhân viên Spa tiếp tục dùng cồn để tẩy rửa khiến vết thương nặng thêm.

Chủ đề :
 
List comment
 
 
Vật bất ly thân của người bị rám má
icon

Kem chống nắng được xem là vật bất ly thân của người bị rám má, sử dụng kem chống nắng là cách phòng ngừa và cải thiện tình trạng rám má, giúp người bệnh không bị tăng thêm sắc tố.

 
 
Mặt 'tan nát' vì lạm dụng bôi kem làm trắng sáng da, chữa mụn thần tốc
icon

Các loại kem trộn này làm trắng sáng da “thần tốc” và giảm mụn trứng cá nhanh chóng khiến người dùng rất thích thú, tuy nhiên, nó gây ra hậu quả rất nặng nề.

 
 
Tóc gãy rụng cả búi vào mùa đông và đây là lý do triệu chị em mắc phải
icon

Năm nào cũng vậy, trước Tết khoảng hơn tháng, chị Hoa sẽ đi làm một kiểu tóc mới để du xuân. Nhưng sau mỗi lần làm tóc chị bị gãy rụng, vơ được cả nắm. Mái tóc vốn đã mỏng càng trở nên xơ xác... 

 
 
Chị em đừng bùi tai với quảng cáo 'hút mỡ chi phí thấp'
icon

Cận Tết, công việc bận rộn, tiệc tùng liên miên khiến nhiều người đã béo.... càng thêm ngấn mỡ, và hút mỡ bụng được xem như là cứu cánh giúp chị em lấy lại vóc dáng như ý nhanh, an toàn...

 
 
Lợi, hại khi làm đẹp bằng phương pháp cấy chỉ
icon

Nhiều người muốn xóa nếp nhăn, trẻ hóa làn da và nâng cơ mặt chảy xệ mà không muốn can thiệp dao kéo nên chọn phương pháp cấy chỉ. Tuy nhiên, sai quy trình có thể hỏng cả khuôn mặt.

 
 
Tiêm filler giá rẻ đón Tết, cô gái ôm mũi hoại tử đến viện cầu cứu bác sĩ
icon

Khuôn mặt căng, sáng, không nếp nhăn là mong ước của nhiều chị em mỗi dịp Tết đến và tiêm Filler như “cứu cánh” cấp tốc được nhiều chị em lựa chọn. 

 
Giảm cân tuyệt vời với bí đao và dứa
icon

Bí đao chứa nhiều emzym giúp tăng cường trao đổi chất khiến các tế bào mỡ bị đốt cháy một cách tối đa, từ đó thúc đẩy quá trình giảm cân đạt hiệu quả cao hơn. 

 
'Sốt' kẹo giảm cân, nỗi lo chứa chất cấm
icon

Trên mạng xã hội chị em đua nhau chia sẻ các loại kẹo chocolate giảm cân với lời quảng cáo thần thánh chỉ 1 liệu trình 30 – 40 viên kẹo có thể đánh bay cả chục kg.

 
Spa quảng cáo rầm rầm tiêm filler làm đẹp giá 800 nghìn đồng, bác sĩ rùng mình
icon

Cuối năm nhu cầu làm đẹp của mọi người gia tăng, các phương pháp làm đẹp ít xâm lấn, hiệu quả nhanh được nhiều người lựa chọn. Đây là thời điểm các chuyên gia cảnh báo người tiêu dùng hết sức cẩn trọng không nên rơi vài bẫy giá rẻ.

 
Bác sĩ chia sẻ 5 quy tắc 'vàng' chăm sóc da mùa đông hanh khô
icon

Trong những ngày miền bắc rét, khô không chỉ nỗi lo về các bệnh hô hấp mà số ca bệnh về da cũng tăng lên do ảnh hưởng của nhiệt độ khô, rét và ô nhiễm không khí.