Bí quyết có vòng eo 51cm như siêu mẫu Thanh Hằng

Siêu mẫu Thanh Hằng vừa khiến dân tình xôn xao khi vượt mặt nhiều mỹ nhân trong showbiz Việt về số đo vòng hai chỉ 51cm. Khám phá ngay bí quyết để có vòng eo con kiến không có mỡ thừa.

Bi quyet de co vong eo 51cm nhu sieu mau Thanh Hang

Cách đây 2 tháng, Thanh Hằng đã khiến dân mình mắt tròn mắt dẹt khi khoe vòng eo chạm mốc 53 của mình.

Bi quyet de co vong eo 51cm nhu sieu mau Thanh Hang-Hinh-2

Sau thời gian ăn kiêng và luyện tập, nàng siêu mẫu vừa vui mừng thông báo vòng eo của mình đã chạm mốc 51cm, vượt mặt các mỹ nhân showbiz Việt, trở thành người có vòng eo nhỏ nhất.

Bi quyet de co vong eo 51cm nhu sieu mau Thanh Hang-Hinh-3

Theo chia sẻ, vòng eo 51 của Thanh Hằng là kết quả của việc chăm chỉ luyện tập và thực hiện phương pháp ketox 7 ngày.

Bi quyet de co vong eo 51cm nhu sieu mau Thanh Hang-Hinh-4

Thực chất, phương pháp ketox là một dạng biến thể của "keto diet" kết hợp giữa phương pháp keto và detox.

Bi quyet de co vong eo 51cm nhu sieu mau Thanh Hang-Hinh-5

Khi thực hiện phương pháp ketox, bạn sẽ thực hiện cắt giảm tối đa lượng tinh bột, chỉ ăn chủ yếu protein và chất béo, bên cạnh đó uống cùng các loại nước detox thay nước lọc hàng ngày thay nước lọc thể thải độc.

Bi quyet de co vong eo 51cm nhu sieu mau Thanh Hang-Hinh-6

Phương pháp ketox vừa giúp cơ thể chuyển hóa chất béo thành năng lượng, vóc dáng thon gọn hơn, vừa thải độc, tái tạo lại cơ thể rất tốt cho sức khỏe.

 
Bi quyet de co vong eo 51cm nhu sieu mau Thanh Hang-Hinh-7

Kết hợp là thực hiện tập thể dục, vận động hợp lý giúp nàng siêu mẫu giảm cân thần tốc 4kg chỉ trong 7 ngày.

Bi quyet de co vong eo 51cm nhu sieu mau Thanh Hang-Hinh-8

Vấn đề cân nặng và vóc dáng luôn là nỗi ám ảnh của chị em đặc biệt là vào mùa hè với những bộ váy xinh xắn khoe da thịt.

Bi quyet de co vong eo 51cm nhu sieu mau Thanh Hang-Hinh-9

Dù không cần ép cân thần tốc nhưng chị em cũng nên tham khảo những thực đơn ăn uống lành mạnh, kết hợp luyện tập để có vóc dáng như mong muốn cùng cơ thể khỏe mạnh.

Bi quyet de co vong eo 51cm nhu sieu mau Thanh Hang-Hinh-10

Dù đã bước qua tuổi 35 nhưng Thanh Hằng vãn giữ được sự trẻ trung cùng với thân hình cực chuẩn. Chị em hãy cho mình thêm động lực học tập nàng siêu mẫu ngay thôi nào!!

Theo kienthuc.net.vn

Lý Nhã Kỳ khoe nhan sắc tươi trẻ, gu ăn mặc sành điệu

Lý Nhã Kỳ khoe nhan sắc tươi trẻ, gu ăn mặc sành điệu

Lý Nhã Kỳ khoe nhan sắc tươi trẻ, gu ăn mặc sành điệu rất hợp với khí hậu Đà Lạt trong bộ ảnh mới thực hiện

Chủ đề :

hotgirl

 
List comment
 
 
Những tư thế yoga cùng chồng đẹp 'lắc mắt' của mẹ bầu 35 tuần
icon

Có lẽ không ai dám tin những tư thế yoga đẹp đến 'lắc mắt' thế này lại được thực hiện bởi một bà bầu 35 tuần.

 
 
Cả triệu người ăn để giảm cân đều thất bại: Sai lầm ở chỗ 'ăn cách nào mới đúng chuẩn'
icon

Nhu cầu giảm cân là một trong những đề tài thu hút được sự chú ý của đông đảo chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng giảm cân thành công.

 
 
Mất 25 triệu, cô gái đau đớn, mất việc vì 'đôi mắt quỷ đỏ'
icon

Mắt đỏ ngầu như mắt quỷ không nhắm được, mũi nhọn hoắt như phù thuỷ là 2 trong số rất nhiều ca cầu cứu bác sĩ sau phẫu thuật làm đẹp cắt mí...

 
 
Cô gái trẻ đi xin tinh trùng, giật mình yêu cầu có mẫu khác đổi
icon

Vì lý do cá nhân nhiều người không thể sinh con, họ phải xin tinh trùng để làm thụ tinh nhân tạo, nhưng việc xin tinh trùng ở ngân hàng cũng không đơn giản.

 
 
Sốc nhiễm trùng, tử vong sau hút mỡ bụng, bác sĩ cảnh báo những điều chị em tuyệt đối tránh
icon

Để không bị biến chứng nặng, thậm chí tử vong như mới xảy ra với một phụ nữ 50 tuổi ở TP Hồ Chí Minh sau hút mỡ bụng 3 ngày, chị em cần nằm lòng những điều này trước khi làm đẹp.

 
 
9 mẹo nhỏ giúp giảm cân hiệu quả
icon

Đã bao giờ bạn thấy tự ti với cân nặng quá mức của mình và nghĩ đến phương pháp giảm cân?

 
Tiêm làm đầy má hóp, nửa năm sau nhập viện cấp cứu
icon

Đơn vị Phẫu thuật Tạo hình Thẩm mỹ, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM vừa tiếp nhận xử lý một trường hợp tai biến do tiêm chất làm đầy (hay còn gọi là filler) vào vùng má để tạo khuôn mặt đầy đặn.

 
Rùng rợn kiểu làm đẹp bằng cách cho ốc sên bò lổm nhổm trên mặt
icon

Cho ốc sên bò khắp người để dưỡng da, lấy nhớt ốc sên bôi trị mụn,… là những cách làm đẹp được nhiều chị em chia sẻ.

 
Bắp tay lồi lõm, lổn nhổn vì hút mỡ
icon

PGS Hùng cho biết, hút mỡ bắp tay là kỹ thuật đòi hỏi độ khó cao và phải do bác sĩ có chuyên môn thực hiện, nếu không nguy cơ tai biến có thể xảy ra bất cứ lúc nào.

 
Đi bộ 1h mới tiêu thụ hết năng lượng từ một miếng bánh trung thu nặng chưa đến 1 lạng
icon

'Một mẩu bánh trung thu nhỏ nhân trứng muối nặng 60g cung cấp khoảng 200 kcalo. Một phụ nữ cân nặng 55kg cần đi bộ một giờ để đốt cháy phần năng lượng này', TS. BS Trương Hồng Sơn nói.