Những mối nguy hiểm bất ngờ xỉa răng sau khi ăn

Sau mỗi bữa ăn, người Việt thường có thói quen xỉa răng để làm sạch răng miệng. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng đây là cơ hội để cho vi khuẩn xâm nhập và phát triển gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe.

Thói quen xỉa răng gây ảnh hưởng đến sức khỏe

Với suy nghĩ, xỉa răng là cách tốt nhất để loại bỏ những mảng bám thức ăn trên răng nhất là khi đi ăn ở ngoài, nhưng cũng vì vậy mà khiến cho kẽ răng của bạn bị rộng hơn. Hơn nữa, việc xỉa răng bằng những loại tăm không đúng kích cỡ sẽ làm chảy máu chân răng gây nêm tình trạng viêm nướu, viêm chân răng,…

Thói quen xỉa răng tiềm ẩn nhiều nguy cơ.

Các bệnh về răng thoạt nhìn có vẻ đơn giản, thế nhưng trên thực tế đây lại là nguy cơ khiến bạn phải đối mặt với các chứng bệnh tim mạch hay ung thư với xác suất cao hơn bình thường.

Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch răng miệng

Từ bỏ thói quen xỉa răng để loại bỏ những nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe. Một trong những cách làm sạch răng miệng hơn bạn có thể tham khảo là sử dụng chỉ nha khoa.

Chỉ nha khoa là lựa chọn an toàn để chăm sóc răng miệng.

Ưu điểm của việc sử dụng chỉ nha khoa là ít có khả năng gây tổn thương cho răng miệng bởi thiết kế dạng sợi mềm.

Cách chăm sóc răng miệng

Trong trường hợp ăn uống nơi đông người và chỉ có tăm xỉa răng, thì bạn nên khuề nhẹ nhàng, tránh việc đẩy tăm vào quá sâu gây tổn thương răng miệng. Tốt nhất là sử dụng tăm xỉa răng đã tiệt trùng.

Có thể sử dụng chỉ nha khoa để lấy thức ăn trong các kẻ răng trước khi đi ngủ.

 

Giữ thói quen đánh răng trước khi ngủ để chăm sóc răng miệng tốt nhất.

Nhiều người có thói quen đánh răng ngay sau ăn, nhưng điều này sẽ làm tổn thương đến men răng. Vì sau khi ăn, thức ăn sẽ làm cho men răng mềm hơn.

Giữ thói quen đánh răng vào buổi tối trước khi đi ngủ, vì trong khoảng thời gian dài khi ngủ bạn không hề uống nước vi khuẩn có thể phá hoại răng của bạn.

Một điều làm khá thú vị mà bạn nên lưu ý đó là để bảo vệ tốt cho răng miệng thì bạn nên đánh răng khoảng một giờ sau khi ăn chứ không phải là trước khi ăn như chúng ta vẫn thường làm.

Tuệ Tâm/doanhnghiepvn.vn
 
List comment
 
 
5 tác hại khôn lường nếu bạn ngủ ngay sau khi ăn trưa
icon

Sau khi ăn nên nghỉ ngơi 15 phút, vận động nhẹ nhàng là tốt nhất. Dưới đây là 5 tác hại khôn lường tới sức khỏe nếu bạn ngủ ngay sau khi ăn trưa.

 
 
Váy hoa mùa hè vừa xinh vừa mát cho nàng bánh bèo
icon

Những chiếc váy hoa liền thân luôn giúp chị em giữ được nét thanh lịch, quyến rũ và xuất hiện với vẻ ngoài xinh tươi, rạng rỡ nhất.

 
 
Mina Phạm - vợ tỷ phú Minh Nhựa duy trì vóc dáng nóng bỏng
icon

Vợ tỷ phú Minh Nhựa - Mina Phạm, luôn tuân thủ các bí quyết làm đẹp giúp giữ vóc dáng nóng bỏng và nhan sắc trẻ trung như gái đôi mươi để giữ chân được chồng đại gia.

 
 
Chuyên gia sản khoa: Đẻ con to lo hơn mừng
icon

Các chuyên gia cho rằng sinh con to lo nhiều hơn mừng bởi đứa trẻ sơ sinh trên 4000 gram có nguy cơ suy hô hấp, hạ đường huyết sơ sinh cao hơn đứa trẻ sơ sinh có cân nặng bình thường.

 
 
Năm món ăn vặt không sợ béo cho chị em phụ nữ
icon

Không chỉ nghiêm túc trong việc chăm sóc da, phụ nữ Hàn Quốc cũng giữ dáng cực nghiêm ngặt với những bí kíp siêu hay.

 
 
Bỏ tân trang vùng kín, chị em đi tìm 'điểm G' cho mình
icon

Thay vì cố đi tân trang vùng kín chiều lòng chồng, bạn tình, nhiều chị em đã có xu hướng biết sống cho mình hơn bằng cách đi tìm 'điểm G'.

 
Trẻ mang đồ ăn đến lớp: Nên hay không?
icon

Theo các chuyên gia, nguy cơ ngộ độc thực phẩm ở các trường học luôn tiềm tàng, nếu không kiểm soát kỹ sẽ rất nguy hiểm, đặc biệt vào mùa nắng nóng như hiện nay.

 
Gu ăn mặc cực sành điệu của 'chị đại' giàu có trong Những ngày không quên
icon

Nữ diễn viên Quỳnh Hoa gây ấn tượng mạnh vì gương mặt xinh đẹp và gu ăn mặc sành điệu, gợi cảm của mình khi tái xuất với vai 'chị đại' giàu có trong phim Những ngày không quên sau 6 năm vắng bóng màn ảnh nhỏ. 

 
Đây là lý do mới 40 đã 'trốn vợ' quý ông nào cũng nên biết
icon

40 tuổi mới lấy vợ kém 10 tuổi, anh H. (Hà Nội) những tưởng đời sống chăn gối sẽ “nồng nhiệt lắm”. Ai ngờ chỉ được mấy tuần đầu…

 
6 ngộ nhận khi rửa mặt mà chị em hay mắc phải
icon

Làm sạch là một trong các bước cơ bản của quy trình chăm sóc da hàng ngày. Tưởng chừng như đây là một việc đơn giản, dễ làm, tuy nhiên thực tế rất nhiều người lại đang làm sai bước này.