Những loại canh uống vào sẽ khiến đàn ông 'mạnh như hổ'

Hiện nay, rất nhiều đàn ông sau áp lực của cuộc sống sẽ khiến cho tinh lực ngày càng yếu đi, cần được bồi bổ. Đây là 3 loại canh cực kỳ tốt trong việc bổ thận, tráng dương giúp bạn duy trì phong độ đàn ông.

Canh bổ thận cực kỳ hiệu quả, dễ làm cho đàn ông

Nguyên liệu chính: 5g Cỏ linh chi, 10 hạt cẩu kỷ

Cách làm:

Rửa sạch các nguyên liệu, sau khi hong khô phân theo tỉ lệ.
Chuẩn bị một chén nước, để các nguyên liệu vào, thêm nước sôi ủ trong 5 phút.
Chờ đến khi nước ấm có thể uống thì uống trực tiếp như trà. Mỗi ngày đều có thể bỏ một ít vào ủ để uống sau khi ăn.

Canh cỏ linh chi cùng cẩu kỷ có thể uống hàng ngày như trà để bồi bổ thận.

Được biết, cỏ linh chi có vị ngọt, thanh, lành tính, có tác dụng nuôi dưỡng gan và thận, còn có công hiệu trong việc cường tráng xương và giàu chất kẽm có thể làm giảm sưng và đau tuyến tiền liệt ở nam giới. Đối với nam giới còn có thể giải quyết tình trạng thận hư gây nên tình trạng xuất tinh sớm, đi tiểu thường xuyên, rụng tóc và làm tăng kích thích tố sinh dục ở nam giới.

Khoai từ nấu với thịt dê

Nguyên liệu chính: 100g khoai từ, 150g thịt dê, 5g hành, tỏi, gừng băm nhỏ, 2g muối và 500ml nước dùng.

Khoai từ kết hợp cùng thịt dê và thảo dược giúp bồi bổ sức khỏe nam giới.

Cách làm:

Đem khoai từ rửa sạch, gọt vỏ, cắt lát vừa ăn. Thịt dê rửa sạch, cắt thành miếng, xào với dầu thực vật đến khi thịt chuyển màu thì vớt ra.

Đặt chảo lên bếp, đổ một ít dầu thực vật vào, để lửa vừa. Phi thơm hành, tỏi, gừng băm nhỏ cùng với một ít ớt để tạo mùi thơm rồi bỏ khoai từ vào đảo đều. Sau đó đổ tất cả vào một cái nồi, đổ thêm nước dùng, thêm thịt đã xào lúc nãy vào hầm. Nêm một chút muối rồi hầm đến khi thịt mềm.

Vào mùa lạnh rất thích hợp để ăn thịt dê bởi thịt dê có tính nóng, có thể bổ sung máu, bồi dưỡng sức khỏe, bổ thận tráng dương, đồng thời còn có hiệu quả xua đi khí lạnh trong người.

Súp ba ba với cẩu kỷ

Nguyên liệu chính: 50g khoai từ, 5g cẩu kỷ, 10 trái táo đỏ, 1 con ba ba, 5g gừng

 

Ba ba là một thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng cho tinh lực của nam giới.

Cách làm:

Đem ba ba đi sơ chế, cắt thành khúc sau đó dùng nước sôi chần qua rồi để ráo nước.

Sau khi đem hết các nguyên liệu rửa sạch, khoai gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn thì để toàn bộ vào nồi hầm, bỏ một lượng nước vừa phải đun trong 3 tiếng đồng hồ ở lửa nhỏ. Món súp này không cần nêm nếm nhiều gia vị sẽ làm mất đi chất dinh dưỡng vốn có ở ba ba.

Ba ba có tác dụng cực kỳ tốt trong việc tăng cường bổ thận tráng dương ở nam giới. Chủ yếu điều trị cho người có thể chất thận hư. Ba ba giàu collagen, vitamin và khoáng chất nên dùng để hầm canh sẽ có tác dụng bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra còn thể giúp duy trì làn da căng mịn, đàn hồi tốt hơn.

Vũ Phong/phunusuckhoe.vn
 
List comment
 
 
Váy hoa mùa hè vừa xinh vừa mát cho nàng bánh bèo
icon

Những chiếc váy hoa liền thân luôn giúp chị em giữ được nét thanh lịch, quyến rũ và xuất hiện với vẻ ngoài xinh tươi, rạng rỡ nhất.

 
 
Mina Phạm - vợ tỷ phú Minh Nhựa duy trì vóc dáng nóng bỏng
icon

Vợ tỷ phú Minh Nhựa - Mina Phạm, luôn tuân thủ các bí quyết làm đẹp giúp giữ vóc dáng nóng bỏng và nhan sắc trẻ trung như gái đôi mươi để giữ chân được chồng đại gia.

 
 
Chuyên gia sản khoa: Đẻ con to lo hơn mừng
icon

Các chuyên gia cho rằng sinh con to lo nhiều hơn mừng bởi đứa trẻ sơ sinh trên 4000 gram có nguy cơ suy hô hấp, hạ đường huyết sơ sinh cao hơn đứa trẻ sơ sinh có cân nặng bình thường.

 
 
Năm món ăn vặt không sợ béo cho chị em phụ nữ
icon

Không chỉ nghiêm túc trong việc chăm sóc da, phụ nữ Hàn Quốc cũng giữ dáng cực nghiêm ngặt với những bí kíp siêu hay.

 
 
Bỏ tân trang vùng kín, chị em đi tìm 'điểm G' cho mình
icon

Thay vì cố đi tân trang vùng kín chiều lòng chồng, bạn tình, nhiều chị em đã có xu hướng biết sống cho mình hơn bằng cách đi tìm 'điểm G'.

 
 
Trẻ mang đồ ăn đến lớp: Nên hay không?
icon

Theo các chuyên gia, nguy cơ ngộ độc thực phẩm ở các trường học luôn tiềm tàng, nếu không kiểm soát kỹ sẽ rất nguy hiểm, đặc biệt vào mùa nắng nóng như hiện nay.

 
Gu ăn mặc cực sành điệu của 'chị đại' giàu có trong Những ngày không quên
icon

Nữ diễn viên Quỳnh Hoa gây ấn tượng mạnh vì gương mặt xinh đẹp và gu ăn mặc sành điệu, gợi cảm của mình khi tái xuất với vai 'chị đại' giàu có trong phim Những ngày không quên sau 6 năm vắng bóng màn ảnh nhỏ. 

 
Đây là lý do mới 40 đã 'trốn vợ' quý ông nào cũng nên biết
icon

40 tuổi mới lấy vợ kém 10 tuổi, anh H. (Hà Nội) những tưởng đời sống chăn gối sẽ “nồng nhiệt lắm”. Ai ngờ chỉ được mấy tuần đầu…

 
6 ngộ nhận khi rửa mặt mà chị em hay mắc phải
icon

Làm sạch là một trong các bước cơ bản của quy trình chăm sóc da hàng ngày. Tưởng chừng như đây là một việc đơn giản, dễ làm, tuy nhiên thực tế rất nhiều người lại đang làm sai bước này.

 
Kiều Ly Phạm - nữ chính Người ấy là ai hút hồn 'chú bộ đội' ăn mặc cực sành điệu
icon

Là nữ chính của Người ấy là ai tập 6 - Kiều Ly Phạm (sn 1992), đồng thời là hot girl được giới trẻ Hà Nội yêu thích. Không chỉ xinh đẹp, nữ CEO 28 tuổi này còn gây ấn tượng bởi gu ăn mặc sành điệu và gợi cảm.