Mẹo cấp nước, dưỡng ẩm hiệu quả, giữ làn da mướt mịn mùa hanh khô

Miền Bắc đón những đợt rét ngọt đầu mùa, điều này cũng khiến da chúng ta trở nên khô hơn. Tuy nhiên khi nào thì da cần cấp nước khi nào cần dưỡng ẩm… thì không phải ai cũng biết.
Mẹo cấp nước, dưỡng ẩm hiệu quả, giữ làn da mướt mịn mùa hanh khô
Cấp nước, dưỡng ẩm cho da không phải ai cũng biết

BS. Đỗ Thị Kim Anh, Khoa Phẫu thuật Tạo hình - Thẩm mỹ, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội cho biết, cấp nước là việc cung cấp nước vào trong da, còn dưỡng ẩm là thao tác giữ độ ẩm ở lại, không bị bốc hơi đi.

Chúng ta cần kết hợp đầy đủ cả hai việc cấp nước và dưỡng ẩm để làn da luôn được giữ ở trạng thái ẩm mượt, tươi trẻ.

“Nếu như bạn vẫn còn nhầm lẫn và cho rằng cấp nước và dưỡng ẩm cho da là một thì hãy thay đổi suy nghĩ bởi đây là hai khái niệm không chỉ khác nhau về từ ngữ mà còn khác nhau cả về ý nghĩa và quá trình thực hiện. Sự lầm tưởng này có thể khiến bạn lựa chọn không đúng sản phẩm phù hợp với tình trạng da của mình, ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe làn da”, BS Kim Anh nhấn mạnh.

Theo đó, chất dưỡng ẩm (moisturizers) và cấp nước (hydrators) đều đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo làn da của chúng ta có thể có được đủ lượng nước cần thiết để chống lại sự khô da và sự mất nước, các vấn đề về lão hóa da, hủy hoại da do môi trường. Sự khác biệt giữa hai khái niệm trên là ở cơ chế để chúng thực hiện vai trò của mình.

“Cấp nước (hydrating) là quá trình đưa nước vào sâu các tế bào da bằng các sản phẩm chăm sóc có hàm lượng nước lớn (hydrators), thường ở dạng lỏng dễ thẩm thấu như gel, sữa, thấm hút nhanh, không gây nhờn dính sau khi sử dụng, làn da sẽ tăng sự hấp thu nước từ đó làm tăng lượng nước bên trong tế bào da của bạn.

Dưỡng ẩm (moisturizing) cho da có mục đích là ngăn chặn hiện tượng mất nước đồng thời tạo một “hàng rào” độ ẩm trên bề mặt da. Các sản phẩm dưỡng ẩm thường ở dạng kem đặc, chứa hàm lượng ẩm lớn, thẩm thấu chậm hơn và có thể gây nhờn dính sau khi sử dụng, nhất là với da dầu. Thông qua đó da sẽ giữ lại nước trong tế bào, chống lại sự mất nước qua da, từ đó giúp da mềm mại và bóng mượt”, BS Kim Anh thông tin.

Vậy làm thế nào để nhận biết làn da cần cấp nước hay dưỡng ẩm?

 

BS Kim Anh cho biết, trên bề mặt da luôn có một lớp lipid bảo vệ da khỏi chấn thương và ngăn chặn mất nước qua da.

“Nếu da bạn khô, nứt nẻ và bong vảy đó là dấu hiệu của da không sản xuất đủ lượng lipid để tạo nên hàng rào bảo vệ da do đó nó không thể giữ nước bên trong tế bào được. Do đó cần cung cấp chất dưỡng ẩm (moisturizers) cho da. Công dụng của chất dưỡng ẩm giúp giảm lượng nước bị bay hơi qua da, giữ cho các tế bào da không bị mất nước”, BS Kim Anh nói.  

Trong đó một làn da dầu thiếu nước có các biểu hiện như: Lỗ chân lông to, da xỉn màu và thường ngả màu vàng xám,  bề mặt da sần sùi, da sẽ tiết nhiều dầu hơn bình thường, thêm vào đó là các nếp nhăn nhỏ sẽ nhìn rõ hơn. Lúc này chúng ta cần cấp nước cho da.

“Mọi loại da đều cần cấp nước tùy thuộc vào độ mất nước trên da. Đặc biệt là những ai sở hữu làn da dầu hoặc hỗn hợp thiên dầu. Nếu bạn thắc mắc tại sao làn da dầu luôn sản sinh và tiết nhờn thì cần gì đến cấp nước. Nhưng thực tế, chính vì da dầu thiếu lượng nước đủ dưới da nên nó mới phải bài tiết ra nhiều nhờn hơn để bù đắp sự thiết hụt này”, BS Kim Anh cho biết.

Thậm chí theo vị BS chuyên khoa thẩm mỹ này, dầu nhờn trên da không phải là nước, độ ẩm cung cấp cho da mà đó là một phản ứng tự nhiên để bảo vệ làn da của bạn. Chính vì vậy, nghe có vẻ khá ngược đời nhưng cấp nước sẽ giúp cho làn da dầu tiết giảm được lượng dầu hơn.

“Cấp nước là việc cung cấp nước vào trong da, còn dưỡng ẩm là thao tác giữ độ ẩm ở lại, không bị bốc hơi đi. Chúng ta cần kết hợp đầy đủ cả hai việc cấp nước và dưỡng ẩm để làn da luôn được giữ ở trạng thái đầy đủ độ ẩm và luôn căng mượt, tươi trẻ”, BS Kim Anh nhấn mạnh.

N. Huyền 

Chủ đề :

làm đẹp

 
List comment
 
 
Lạng Sơn: Phong tỏa toàn bộ Bệnh viện Phổi, tổ chức xét nghiệm sàng lọc trên diện rộng
icon

Trước thông tin 1 ca bệnh dương tính với SARS-CoV-2, tỉnh Lang Sơn đã tiến hành phong tỏa toàn bộ Bệnh viện Phổi, đồng thời yêu cầu Sở Y tế tiến hành tổ chức xét nghiệm sàng lọc trên diện rộng.

 
 
Chiều 6/5: Thêm 60 ca mắc COVID-19, có 56 ca ghi nhận trong nước
icon

Tối ngày 6/5 Bộ Y tế cho biết, có thêm 60 ca mắc COVID-19, trong đó 56 ca ghi nhận trong nước và 4 ca nhập cảnh được cách ly ngay.

 
 
Gãy xương cẳng tay vì áo chống nắng
icon

Thai phụ N.T.H.T. 28 tuổi trú tại Hồng Thái Tây – Đông Triều (Quảng Ninh) nhập viện với vết thương cẳng tay trái, sưng nề biến dạng 1/3 dưới cẳng tay trái, hạn chế vận động, xây xát da vùng gối trái.

 
 
Hoãn trận Sông Lam Nghệ An – Hà Nội FC, cách ly toàn đội bóng xứ Nghệ
icon

Nhiều cầu thủ đội bóng Sông Lam Nghệ An trở thành F2 của bệnh nhân mắc Covid-19 và phải cách ly theo quy định để phòng chống dịch.

 
 
Xấp xỉ 98.000 người về sau kỳ nghỉ lễ, nguy cơ dịch COVID-19 đối với Hà Nội rất cao
icon

Đây là thông tin được ông Hoàng Đức Hạnh, PGĐ Sở Y tế Hà Nội cho biết tại cuộc họp BCĐ phòng chống dịch COVID-19 TP Hà Nội vào chiều 6/5.

 
 
Phong tỏa Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thái Bình vì dịch Covid-19
icon

Từ trưa 6/5, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thái Bình đã thực hiện phong tỏa, cách ly y tế nhằm phòng, chống, ngăn chặn dịch Covid-19 lây lan.

 
Người đàn ông nôn ra máu, hôn mê chỉ vì thói quen phổ biến của đàn ông
icon

Được chẩn đoán đái tháo đường nhưng không uống thuốc đúng giờ, người đàn ông vẫn uống nhiều rượu. 2 ngày trước nhập viện, bệnh nhân nôn ra máu, đến viện trong tình trạng hôn mê.   

 
Thêm 20 ca dương tính với SARS-CoV-2 tại BV Bệnh Nhiệt đới Trung ương
icon

Trao đổi với phóng viên, PGĐ CDC Hà Nội Khổng Minh Tuấn cho biết, đến nay Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương có thêm 20 ca dương tính với SARS-CoV-2.

 
Chàng trai 34 tuổi ở Yên Bái hiến tạng cứu 4 người
icon

Cháu nội thường xuyên nhận máu từ người hiến máu tình nguyện nên khi con trai không thể qua khỏi, người mẹ già đã quyết định hiến tạng của con.

 
Vào hè nhiều người bị rắn độc cắn và những lưu ý sống còn
icon

Từ đầu năm đến nay Bệnh viện đa khoa Cao Bằng đã tiếp nhận nhiều trường hợp bị rắn cắn, trong đó có cả trẻ em và người lớn. Đáng ngại, vào đầu hè hàng năm số bệnh nhân nhập viện do bị rắn độc cắn lại gia tăng.