Giảm 90kg, cô gái lột xác đẹp như siêu mẫu

Simone Anderson (ở New Zealand) đã giảm tổng cộng 92kg trọng lượng cơ thể và vẫn tiếp tục duy trì thói quen tập luyện để có thân hình săn chắc hơn, không tăng cân trở lại.
Co gai

Simone Anderson (29 tuổi) là nhà văn, MC và người truyền cảm hứng nổi tiếng sống tại Auckland, New Zealand. Nhìn vẻ ngoài rạng rỡ, quyến rũ của cô ở hiện tại, ít ai ngờ Anderson từng sở hữu thân hình quá khổ lên tới gần 170kg.

Co gai

Nữ MC Simone Anderson khiến cộng đồng mạng xã hội Instagram không khỏi bất ngờ khi chia sẻ những hình ảnh giảm cân từ cân nặng 169kg xuống còn 77kg.

Co gai

Lúc còn nặng gần 170kg, Anderson từng thở phì phò, không nhấc nổi chân sau khi đi bộ 20 phút, lúc nào cũng ăn thức ăn nhanh và 99% thực phẩm nạp vào cơ thể là đồ chế biến sẵn. Không chỉ gặp nhiều khó khăn vì thân hình quá khổ, không thể mặc trang phục yêu thích, cô còn có nguy cơ mắc phải nhiều bệnh liên quan đến béo phì.

Co gai

Quyết tâm không để bản thân cứ sống mãi với thân hình nặng nề, Anderson lên kế hoạch giảm cân bằng việc tập luyện thường xuyên ở phòng gym, bỏ hẳn đồ ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh và theo đuổi chế độ ăn kiêng lành mạnh.

Co gai

Anderson bắt đầu hành trình giảm cân từ ngày 19/8/2014 bằng cách phẫu thuật dạ dày, thay đổi hoàn toàn lối sống, chế độ ăn uống và tập thể dục.

Co gai

Anderson cắt bỏ các loại thực phẩm chế biến, ăn thực phẩm tươi và hạn chế chất béo, cùng với đi bộ nhiều hơn. Sau đó, cô lựa chọn các bài tập trọng lượng (đặc biệt là tập tạ) là chủ yếu. Trong mỗi lần tập, cô thường phải mặc quần gen bụng để giữ cho vùng da thừa ở bụng không bị nảy lên nảy xuống.

 
Co gai

Kiên trì suốt 6 năm, Anderson đã giảm tổng cộng 92 kg trọng lượng cơ thể và vẫn tiếp tục duy trì thói quen tập luyện để có thân hình săn chắc hơn, không tăng cân trở lại

Co gai

Do giảm nhiều cân, cô phải thực hiện phẫu thuật cắt bỏ những phần da thừa trên cơ thể.

Co gai

Không còn những bộ quần áo rộng thùng thình, cô gái 29 tuổi giờ đây thoải mái diện các bộ bikini hay đầm bó sát quyến rũ.

Co gai

Sau hành trình giảm cân thành công, Anderson chia sẻ cô tự tin làm nhiều điều trước đây bản thân còn e ngại và một thân hình cân đối giúp ích cho công việc, cuộc sống của cô rất nhiều.

Co gai

Anderson trở nên nổi tiếng trên mạng xã hội và trở thành cảm hứng của nhiều người. Nữ MC thường xuyên tham gia các buổi chia sẻ, truyền cảm hứng về hành trình thay đổi của bản thân. Cô cũng chia sẻ nhiều bài tập vận động và thực đơn ăn kiêng trên mạng xã hội. Ảnh: DM, Internet.

Theo kienthuc.net.vn

 
List comment
 
 
Người phụ nữ bị con rắn 1,2m chui vào miệng khi ngủ mà không hề hay biết
icon

Trong lúc ngủ ngoài vườn, người phụ nữ bị con rắn 1,2m chui vào miệng mà không hề hay biết.  

 
 
BS Bệnh viện Mắt Trung ương chỉ ra các lưu ý khi làm đẹp vùng mắt
icon

Nhu cầu làm đẹp vùng quanh mắt đang ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, làm đẹp an toàn vùng mắt không phải ai cũng biết, nếu không có kiến thức thì có thể gây hại, gây viêm bờ mi.

 
 
Sư cô nghi ngộ độc pate Minh Chay không biết sản phẩm bị đề nghị thu hồi
icon

Chiều 5/9, Bệnh viện Đa khoa Vĩnh Đức (thị xã Điện Bàn, tỉnh Quảng Nam) cho biết, đang tích cực điều trị cho sư cô nghi ngộ độc sau khi ăn pate Minh Chay.

 
 
Thói quen ăn mặn - 'sát thủ thầm lặng' của người Việt
icon

Thói quen ăn mặn với thực trạng ăn gấp đôi lượng muối khuyến cáo của WHO  mỗi ngày đang khiến người Việt phải đối mặt với văn bệnh nguy hiểm

 
 
Quảng Nam: 4 ca mắc Covid-19 khỏi bệnh được về nhà trong đó có 2 mẹ con
icon

Ngày 5/9, Sở Y tế tỉnh Quảng Nam cho biết, sáng nay ngành y tế đã tổ chức công bố xuất viện cho 4 bệnh nhân mắc Covid-19 đã khỏi bệnh.

 
 
Quảng Nam: Sư cô nhập viện vì pate Minh Chay, 3 bệnh nhân cũ phục hồi rất chậm
icon

Sáng 5/9, trao đổi PV, bác sĩ Trần Công Ân – Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Vĩnh Đức (thị xã Điện Bàn, Quảng Nam) cho biết, 3 trường hợp ngộ độc thực phẩm nghi nhiễm vi khuẩn Botulinum từ pate Minh Chay có phần đỡ hơn song không nhiều.

 
Kinh hoàng cháu bé 5 tuổi bị chó cắn rách da đầu ở Nghệ An
icon

Trong lúc chơi đùa ở nhà, một cháu bé 5 tuổi ở huyện Quỳnh Lưu (Nghệ An) không may bị chó cắn gây thương tích nặng ở vùng đầu và mặt.

 
Thêm 3 ca mắc Covid-19
icon

Theo thông tin từ Bộ Y tế, chiều 4/9, Việt Nam ghi nhận thêm 3 ca mắc mới nâng tổng số ca mắc tại Việt Nam lên 1049 ca nhiễm.

 
Bệnh nhân 1045 ở Hải Dương xét nghiệm 14 lần, nghi virus đột biến
icon

Ca bệnh 1045 được đánh giá cực kỳ phức tạp, xét nghiệm tới 14 lần vì tất cả đều cho kết quả nghi ngờ nên phải làm giải trình tự gene để phân tích.  

 
Phát hiện 2 loại ung thư trên cùng thùy phổi hiếm gặp cả trong y văn quốc tế
icon

Vừa qua, các bác sĩ Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí tiếp nhận trường hợp người bệnh được xác định có ung thư biểu mô tuyến và ung thư biểu mô vảy phổi trên cùng một thùy phổi.