Cách thải độc rượu tốt nhất là gì?

Trước thông tin uống rượu lái xe dù xe đạp vẫn bị phạt bắt đầu từ tháng 1/2020 thời điểm vào tháng “ăn Tết” khiến nhiều người lo lắng chỉ nhấp môi cũng có thể mất tiền triệu.

Ảnh minh họa.

Tiến sĩ, bác sĩ Phạm Việt Hoàng, nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Tuệ Tĩnh, việc uống bia rượu là theo phong tục truyền thống của người Việt. Tuy nhiên, việc xử phạt trong lĩnh vực an toàn giao thông là hoàn toàn hợp lý.

Trước việc lo lắng uống rượu sau bao lâu thì nồng độ cồn đào thải hết, TS Hoàng cho biết nồng độ cồn thải do liều lượng uống, nồng độ cồn trên rượu. Tuy nhiên, nếu nhấp môi 1 chén nhỏ cũng không quá lo lắng vì lúc đó trong máu có nồng độ cồn nhỏ và đo khí thở thì không thể lên được nồng độ cồn trên ml khí thở mà phải xét nghiệm máu.

Cách tốt nhất để không vi phạm luật giao thông là không uống bia rượu, khi uống thì không lái xe. Còn cách thải độc rượu tốt nhất là nên tăng cường chức năng hoạt động của gan. Gan khỏe mạnh thì đào thải cồn nhanh hơn lá gan “ốm yếu”.

Những cách thải độc sau uống rượu trong dân gian như trà gừng, nước chanh, mật ong, TS Hoàng cho biết nó chỉ giúp hỗ trợ phần nào còn quan trọng nhất là phải nâng cao chức năng của gan trước.

Dưới đây là 1 số cách thải độc rượu theo dân gian hay áp dụng như:

Uống trà gừng, đây là cách nhiều người áp dụng nhất. Cách làm đơn giản thái một củ gừng tươi khoảng 60 gram thành từng lát mỏng sau cho vào một ly trà ấm sẽ giúp lưu thông khí huyết, thải độc cồn nhanh hơn. Có thể cho thêm chút mật ong cũng tốt.

 

Theo đông y, gừng có vị nóng có tác dụng chống say rượu. Gừng làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể hơn.

Ăn cháo trắng sau khi uống rượu, đây cũng là cách hiệu quả để giải rượu nhanh. Khi uống rượu nên ăn 1, 2 bát cháo trắng nóng để cơ thể hấp thu tốt hơn. Không ăn cháo trắng có thể uống 1 bát nước cơm ấm với chút muối.

Nước cam và mật ong, đây cũng là cách được nhiều người sử dụng bởi vì trong nước cam và mật ong có fructose. Đây là chất có khả năng tiêu hóa rượu nhanh. Khi uống rượu cần uống một ly nước cam hoặc mật ong rồi nằm ngủ, khi ngủ dậy bạn sẽ thấy cơ thể tỉnh táo hơn nhiều.

Nếu không có điều kiện để thải độc bằng những loại thực phẩm trên, TS Hoàng khuyên có thể uống nhiều nước lọc cũng là cách thải độc rượu nhanh chóng. Đây là cách đơn giản nhất để hóa giải độc tố do bia rượu gây ra. Nước lọc sẽ bù đắp lượng nước mà bạn còn thiếu, đồng thời pha loãng lượng cồn trong máu giúp bạn đỡ say hơn.

Khi uống rượu xong không nên uống nước ngọt có gas, nước tăng lực. Vì những loại nước uống này làm tăng carbon dioxide trong dạ dày và ruột non, góp phần làm tăng nguy cơ ngộ độc cho cơ thể.

K. Chi
 
List comment
 
BV Đà Nẵng bảo lãnh nợ viện phí, cứu sống sản phụ nghèo mang thai tử lưu, suy hô hấp cấp
icon

Chiều 25/5, Bệnh viện Đà Nẵng cho biết, các bác sĩ khoa Hồi sức chống độc của BV này vừa cứu sống một sản phụ người dân tộc Giẻ Triêng (Quảng Nam) đang mang thai con so 24 tuần (bị tử lưu) và viêm phổi nặng, suy hô hấp cấp.

 
Hà Nội: Nguy cơ bùng phát một số ổ dịch sốt xuất huyết
icon

Hà Nội bắt đầu bước vào mùa cao điểm của dịch sốt xuất huyết với 137 ca mắc, trong đó một số ổ dịch có nguy cơ gia tăng nhanh như xã Khánh Hà (huyện Thường Tín), xã Thanh Thùy (huyện Thanh Oai)…

 
Cách trị trĩ bằng cây diếp cá
icon

Theo các chuyên gia đông y, diếp cá có thể hỗ trợ trị bệnh trĩ, đặc biệt trĩ ngoại và cũng làm giảm tình trạng sa búi trĩ, điều trị kiên trì sẽ giảm tình trạng trĩ nội.

 
Tìm thấy 'bí kíp' giúp người ăn nhiều vẫn 'mình dây', ít bị ung thư
icon

Một nghiên cứu di truyền lớn ở Estonia đã xác định được yếu tố của thể trạng đáng mơ ước - ăn nhiều vẫn mình dây, có thể là bước đột phá trong cuộc chiến chống béo phì và ung thư toàn cầu.

 
5 việc làm đơn giản giúp thải độc tố khỏi cơ thể
icon

Chỉ cần thực hiện 5 cách làm dưới đây sẽ giúp bạn thải độc cơ thể và khỏe đẹp từ trong ra ngoài.

 
Mùa nắng nóng uống bao nhiêu nước là đủ?
icon

Mùa nắng nóng, các chuyên gia y tế khuyến cáo, cần bổ sung đủ nước cho cơ thể. Bên cạnh nước lọc, cần tăng cường rau xanh, trái cây mọng nước.

Bí kíp đặc biệt giúp buộc tóc mà vẫn đẹp vào mùa hè
icon

Mùa hè diện tóc buộc cao thì chuẩn bài nhưng nếu không cẩn thận thì bạn sẽ rơi vào tình cảnh dở khóc dở cười.

Ca sĩ Hồng Ngọc bị bỏng nặng: Mỗi hè hàng trăm người nhập viện vì nướng mực, pha mì tôm...
icon

Sau nhiều tuần điều trị do tai nạn nổ nồi xông hơi, sức khỏe của nữ ca sĩ Hồng Ngọc dần ổn định. Mới đây, nữ ca sĩ đã chia sẻ hình ảnh gương mặt bị bỏng cấp độ 2 trên trang cá nhân.

Không tái khám sau điều trị, tế bào ung thư đã âm thầm tàn phá kinh khủng
icon

Các bác sĩ của khoa ngoại 1, Bệnh viện Ung bướu TP.HCM, vừa phẫu thuật một ca “siêu kinh điển”, đó là đoạn chậu hoàn toàn của một bệnh nhân ung thư cổ tử cung tái phát.

Đau tức bụng đi khám phát hiện khối u to như quả dưa hấu trong bụng
icon

Ông Nguyễn H.T, 51 tuổi, quê Chí Linh – Hải Dương, vừa được các bác sĩ của BV Bạch Mai, Hà Nội, phẫu thuật cắt bỏ khối u khổng lồ, to như quả dưa hấu trong bụng.