Cách khắc phục triệu chứng giảm trí nhớ, mất tập trung hậu Covid-19

Những triệu chứng thần kinh phổ biến nhất ở người khỏi Covid-19 là “sương mù não”, suy giảm trí nhớ, mất tập trung. Nếu không được quan tâm, khắc phục kịp thời, tình trạng này kéo dài gây ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.

Vì sao giảm trí nhớ hậu Covid-19?

Thời gian qua, nhiều bệnh nhân khỏi Covid-19 than phiền trí nhớ giảm sút, hay quên, dễ bị phân tâm, không còn minh mẫn như trước. Nhiều ý kiến cho biết, sau khi khỏi Covid-19 thường gặp tình trạng khó nhớ những nội dung mới đọc, quên luôn việc định làm, khó nghĩ từ ngữ để biểu đạt điều muốn nói, không thể suy nghĩ rõ ràng như bình thường… Tình trạng này không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi mà ở cả những người trẻ tuổi, gây ra sự khó chịu về tinh thần.

Theo một số nghiên cứu quy mô lớn, đó là những biểu hiện rối loạn chức năng nhận thức, một trong 3 triệu chứng thường gặp nhất hậu Covid-19, cùng với mệt mỏi và khó thở. Khoảng 60-80% bệnh nhân gặp phải các vấn đề giảm trí nhớ và suy nghĩ chậm chạp hậu Covid-19. Thuật ngữ “sương mù não” (Brain Fog) được nhắc đến phổ biến nhất ở những người bị rối loạn chức năng nhận thức.

Những bất thường do “sương mù não” có thể ảnh hưởng đến trí nhớ, thị giác, chức năng điều hành và khả năng xử lý thông tin. Khi các chức năng thiết yếu của não không hoạt động bình thường, bạn sẽ khó hiểu, khó tập trung và thậm chí khó ghi nhớ những điều đơn giản. “Sương mù não” còn làm mất khả năng điều hành. Đây là một triệu chứng có liên quan đến sự lo lắng, khó thở, đánh trống ngực và chóng mặt.

Cách khắc phục triệu chứng giảm trí nhớ, mất tập trung hậu Covid-19
(Ảnh minh họa)

Nhiều nguyên nhân được đưa ra để giải thích con đường tác động của Covid-19 đối với hệ thần kinh. Trong đó, cơ chế giải thích được quan tâm nhất là tình trạng tăng đông dẫn đến hình thành các cục máu đông rất nhỏ, làm tổn thương não, đặc biệt khi nồng độ oxy thấp trong giai đoạn cấp tính của bệnh. Một lý giải khác là do tăng cytokine, tăng phản ứng viêm trong não quá mức cần thiết. Hoặc do tình trạng thiếu oxy não trong quá trình mắc Covid-19, được xem một trong số nguyên nhân hàng đầu gây ra các triệu chứng “sương mù não” hậu Covid-19.

Cách khắc phục triệu chứng giảm trí nhớ, mất tập trung hậu Covid-19
(Ảnh minh họa)

Ngoài ra còn do rối loạn chức năng của hệ thống thần kinh tự chủ. Ở những bệnh nhân hậu Covid-19, hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm thường hoạt động không ổn định, vì vậy khó điều chỉnh cơ thể thích nghi với từng tình huống phát sinh.

 

Cách khắc phục khi suy giảm trí nhớ

Theo các chuyên gia, bệnh nhân hậu Covid-19 cần áp dụng chế độ dinh dưỡng tốt cho não. Chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng có thể khiến não bộ khó tập trung. Chế độ ăn giàu đường, chất béo bão hòa hoặc nhiều calo gây ảnh hưởng xấu đến chức năng thần kinh, do làm tăng mức độ căng thẳng oxy hóa và cản trở các chức năng nhận thức. Người bệnh nên ăn nhiều rau, quả, dầu oliu, lạc, đậu, giúp cải thiện trí nhớ. Lựa chọn thực phẩm giàu axit béo omega có trong cá, đậu và các loại hạt cũng tốt cho tế bào thần kinh. Nên tránh các loại thực phẩm chế biến sẵn, cà phê, rượu và các chất kích thích.

Người bệnh cần cung cấp đủ nước cho cơ thể, bổ sung nước ép trái cây, các loại súp, canh… hàng ngày. Giữ đủ nước là một trong những chìa khóa quan trọng giúp phục hồi các triệu chứng Covid-19 kéo dài như mệt mỏi, hụt hơi khó thở… và bao gồm cả chứng “sương mù não”, giảm trí nhớ hậu Covid-19.

Bên cạnh đó việc thực hành các bài tập thở và nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc 7-8 giờ mỗi đêm cũng giúp chứng “sương mù não” và giảm trí nhớ dần hồi phục. Những bài tập thể dục nhẹ nhàng, đi bộ khoảng 30 phút mỗi ngày đều giúp tăng cường lưu lượng máu và cung cấp oxy cho não.

Cách khắc phục triệu chứng giảm trí nhớ, mất tập trung hậu Covid-19
(Ảnh minh họa)

Một trong những lưu ý là cần hạn chế những suy nghĩ tiêu cực về bệnh tật, bởi điều này cũng là một yếu tố làm tiêu hao chất dẫn truyền của não. Thay vào đó, người bệnh nên ưu tiên cho những việc quan trọng hơn, điều trị rối loạn lo âu, bổ sung thuốc bổ cho người suy nhược với mục đích cuối cùng là cải thiện chức năng não vốn đã rối loạn do căng thẳng. Người bệnh có thể kiểm tra nồng độ hormon tuyến giáp và vitamin B12 trong máu. Khi có bất kỳ dấu hiệu nghiêm trọng nào, hãy gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và tư vấn điều trị, đưa các chỉ số về bình thường. 

Hoạt huyết dưỡng não Traphaco là thuốc bổ thần kinh được bào chế từ dược liệu nguồn gốc thảo mộc với sự tiếp thu kết quả nghiên cứu đầy đủ của các thầy thuốc Pháp và Việt Nam, giúp bệnh nhân Covid-19 tăng cường chức năng tuần hoàn não bộ.
Sản phẩm được sản xuất với 2 dạng bào chế: viên bao đường và viên bao phim giúp tăng chức năng hệ thần kinh trung ương, tăng hoạt hóa vỏ não, làm tăng trí nhớ và khôi phục trí nhớ, giảm các biểu hiện của suy tuần hoàn não như: đau đầu, chóng mặt, rối loạn tiền đình, giảm trí nhớ và độ minh mẫn.
Hoạt huyết dưỡng não Traphaco cải thiện các chỉ số về lưu huyết não, làm tăng lưu lượng tuần hoàn não, giảm trương lực mạch máu não, làm tăng cung cấp máu cho não, phục hồi lại các chức năng hoạt động của não bộ.
Hoạt huyết dưỡng não Traphaco thích hợp với người hoạt động trí óc căng thẳng bị suy giảm trí nhớ, kém tập trung, mệt mỏi.
Hoạt huyết dưỡng não Traphaco chỉ định phòng và điều trị các bệnh sau:
- Suy giảm trí nhớ, căng thẳng thần kinh, kém tập trung.
- Thiểu năng tuần hoàn não, hội chứng tiền đình với các biểu hiện: đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng.
- Giảm chức năng não bộ: giảm trí nhớ, suy nhược thần kinh, di chứng não.
Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Mọi thông tin tham khảo:
Website: : https://traphacoshop.com/hoat-huyet-duong-nao-5-vi-bao-phim.html
Hotline: 18006612

Phạm Trang

 
List comment
 
 
Bóc 'con sâu' khổng lồ bám trên mặt nam thanh niên suốt 36 năm
icon

Gặp anh N.Đ.T (36 tuổi, Hải Dương), có gương mặt với khối dị dạng mạch máu lớn không khác gì “con sâu” to khổng lồ cứ dính chặt trên khuôn mặt suốt 36 năm.

 
 
Ban xuất huyết mọc kín 2 cẳng chân, người đàn ông mắc bệnh chưa rõ nguyên nhân, không có thuốc điều trị đặc hiệu
icon

Người bệnh có thể bị biến chứng nhồi máu cơ tim, tràn dịch màng phổi, xuất huyết não, xuất huyết tiêu hóa, viêm cầu thận cấp, viêm tinh hoàn… chỉ từ những nốt ban xuất huyết.

 
 
Thủng ruột, mổ cấp cứu cắt góc hồi, manh tràng chỉ vì thói quen nhiều người vẫn làm sau ăn
icon

Bệnh viện Đại học Y Hà Nội vừa tiếp nhận một trường hợp bệnh nhân (nam, 53 tuổi, Hà Nội) nhập viện vì đau bụng dữ dội vùng hố chậu phải kèm theo sốt cao 38 - 39 độ.

 
 
Nghệ An: Bé gái 18 tháng tuổi bị đàn ong mật đốt gần 50 nốt
icon

Trong lúc ra vườn chơi, một bé gái 18 tháng tuổi ở huyện Tân Kỳ (Nghệ An) không may bị đàn ong mật nuôi trong nhà đốt gần 50 nốt, phải nhập viện cấp cứu.

 
 
Ve chó làm tổ trong tai bé 5 tuổi, bác sĩ cảnh báo thói quen ăn, ngủ cùng thú cưng của nhiều người
icon

Nhiều người có thói quen ăn, ngủ cũng ôm thú cưng nhưng không biết việc đó có thể gây hại cho sức khoẻ như nhiễm ký sinh trùng, ve chó, bọ chó thậm chí giun, sán.

 
 
Không dám 'yêu' lại chỉ vì sự cố này sau quan hệ
icon

Nữ giới nếu gặp sự cố khi quan hệ sẽ để lại hậu quả nặng nề, ngoài những tổn thương về thể chất, chị em còn gặp nhiều tổn thương về mặt tinh thần, sang chấn tâm lý, thậm chí là thui chột bản năng tình dục...

 
Trẻ 6 tuổi nôn ói, đau bụng, bác sĩ gắp ra 5 viên bi nam châm
icon

Bệnh viện Nhi đồng Thành phố Hồ Chí Minh vừa tiếp nhận một trường hợp trẻ Ch. G. H. 6 tuổi, nữ, ngụ ở Quận 11, Thành phố Hồ Chí Minh, trong tình trạng bứt rứt, khó chịu, đau bụng, nôn ói.

 
Cháu bé mắc bệnh 'vi khuẩn ăn thịt người' sắp được xuất viện
icon

Sức khỏe của cháu bé trú ở thông Chiềng, xã Ia Lốp, huyện Ea Súp (Đắk Lắk) bị mắc “vi khuẩn ăn thịt người” đã tạm ổn và sắp được xuất viện.

 
Dây tai nghe dài 20 cm trong niệu đạo nam thanh niên, bác sĩ 'choáng váng' khi biết nguyên nhân
icon

Người bệnh thú nhận rằng chính anh đã tự nhét dị vật vào niệu đạo, không may nó bị đẩy vào quá sâu, dẫn đến mắc kẹt. Các bác sĩ đã phải nội soi bàng quang để lấy dị vật ra ngoài cho nam thanh niên.

 
Vinamilk đầu tư phát triển các giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe
icon

Trong giai đoạn bình thường mới hậu Covid, nhu cầu dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể được rất nhiều gia đình Việt quan tâm, với ưu tiên hàng đầu là dinh dưỡng dành cho trẻ nhỏ và người cao tuổi.