Bác sĩ chia sẻ cách chăm sóc da khi bị mụn trứng cá

Theo bác sĩ Đỗ Tuấn Anh – Khoa Y học thực nghiệm, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, việc chăm sóc da khi bị mụn trứng cá rất quan trọng vì chăm sóc sai có thể gây ra nhiều biến chứng cho da.

Mụn trứng cá do đâu?

Theo bác sĩ Tuấn Anh, mụn nhọt, mụn trứng cá thường xuất hiện nhiều ở mặt, lưng, ngực và vai do ở các vùng này có nhiều tuyến bã nhờn. Mụn trứng cá có đến hơn 80% ở thanh thiếu niên.

Sau 25 tuổi, tỉ lệ này giảm xuống chỉ còn khoảng 3% ở nam giới và 12% ở phụ nữ. Mụn trứng cá rất hay gặp, chiếm tỷ lệ khoảng 85% ở những người trẻ tuổi. Độ tuổi hay gặp: từ 10 – 17 ở nữ, 14 – 19 tuổi ở nam. Có thể có yếu tố di truyền, đặc biệt ở những người có bố mẹ tiền sử bị mụn trứng cá nặng. Người bị hội chứng XYY…Mụn trứng cá thường bị nặng hơn vào mùa Thu và mùa Đông.

Bác sĩ Tuấn Anh cho biết tổn thương da do mụn chứng cá rất đa dạng: mụn đầu trắng, mụn đầu đen, nốt sẩn đỏ, nốt sần có viêm mủ, các khối viêm, nang, áp xe và loét vv…

Người ta thấy rằng nguyên nhân gây ra mụn trứng cá không liên quan nhiều đến các loại đồ ăn. Mà liên quan chủ yếu đến type da khác nhau. Chủ yếu hay gặp ở người da dầu, những người thuộc type da khô cũng có thể bị. Nguyên nhân là do việc chăm sóc da hàng ngày kém, ảnh hưởng đến bài biết của da và gây tắc lỗ chân lông.

Chăm sóc da như nào?

Việc điều trị mụn chứng cá không chỉ đơn thuần dùng thuốc, mà chúng ta hãy chăm sóc da đúng cách hàng ngày. Bác sĩ Tuấn Anh hướng dẫn cách chăm sóc da đúng cách.

Chăm sóc da đúng cách: Làm sạch da ít nhất 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ, tránh chà sát, kỳ cọ mạnh.

Chúng ta không nên tự nặn mụn vì có thể dẫn đến vi khuẩn thâm nhập vào sâu tạo thành các mụn viêm trong da (Việc lấy bỏ mụn để cho các nhân viên y tế xử trí).

Uống đủ nước: vì người ta thấy rằng da khi được cung cấp đủ nước sẽ giúp bài tiết chất nhờn tốt hơn, hạn chế tạo ra mụn trứng cá. Một ngày nên uống 1 lượng nước khoảng 2 lít. Các bạn hãy chia ra nhiều lần trong ngày, uống theo quy luật 8x8 (ngày uống 8 lần, mỗi lần 8 ounce – Khoảng 250 ml nước).

Bác sĩ chia sẻ cách chăm sóc da khi bị mụn trứng cá
Bác sĩ chia sẻ cách chăm sóc da khi bị mụn trứng cá

Ngoài chăm sóc da khi bị mụn trứng cá, việc chăm sóc da hàng ngày cũng rất quan trọng để phòng mụn trứng cá. Các bước chăm sóc da cơ bản bạn cần nhớ:

Thứ nhất, làm sạch da: Làm sạch da buổi sáng giúp cho việc điều tiết và làm thông thoáng lỗ chân lông, hạn chế hình thành mụn. Các bạn da dầu nên sử dụng loại kem rửa mặt có thể loại bỏ chất nhờn. Đối với những bạn có làn da khô hay nhạy cảm thì sử dụng các loại kem rửa mặt làm sạch sâu cho phù hợp.

 

Thứ hai, toner: Sử dụng toner giúp cho việc bài tiết chất nhờn ra ngoài tốt hơn. Hiện nay, có rất nhiều các sản phẩm được sản xuất riêng cho chăm sóc da bị mụn trứng cá.

Thứ ba, dưỡng ẩm: Việc lựa chọn các kem dưỡng ẩm phụ thuộc vào loại da dầu, hay da khô. Lựa chọn đúng loại sẽ dưỡng ẩm tốt cho da mà không làm bít tắc lỗ chân lông.

Thứ tư, sử dụng kem chống nắng: Đặc biệt đối với những người có da khô và nhạy cảm thì việc dùng kem chống nắng đóng vai trò quan trọng. Các bạn có thể sử dụng các kem chống nắng có chỉ số SPF 30.

Thứ năm, trang điểm: Việc trang điểm nên hạn chế nếu không cần thiết. Tuy nhiên, có thể sử dụng che các khuyết điểm do mụn trứng cá bằng các sản phẩm trang điểm ngăn ngừa cá vết thâm của mụn trứng cá, có loại sử dụng được cả cho da dầu và da khô.

Buổi tối các bước chăm sóc cơ bản như sau:

Tẩy trang: Loại bỏ hoàn toàn các phấn trang điểm, giữ cho lỗ chân lông không bị bít tắc.

Làm sạch da: Chúng ta làm sạch da lần 2 như đã nói trên.

Điều trị tại chỗ: Sử dụng các thuốc hoặc kem bôi tại chỗ sau khi làm sạch da, giúp các chất này ngấm sâu hơn, tạo điều kiện thuận lợi hơn cho điều trị mụn trứng cá.

Ngoài ra các bạn có thể thực hiện tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần, do tế bào chết tích tụ làm bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn.

Bác sĩ Tuấn Anh lưu ý trường hợp bị mụn trứng cá thể nhẹ, nếu chăm sóc da hàng ngày không đỡ, các bạn nên đến gặp các bác sỹ chuyên khoa.

Đối với mụn chứng cá thể trung bình và nặng, đòi hỏi phải được khám và đánh giá chính xác tình trạng tổn thương, điều trị tích cực. Không nên tự điều trị tại nhà. Để hạn chế những biến chứng viêm nhiễm nặng hơn, để lại sẹo xấu các bạn nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. 

 Khánh Chi  

 
List comment
 
 
Thắt ống dẫn tinh có biến thành 'công công', không còn khả năng 'chuyện ấy'?
icon

Nhiều người vẫn cho rằng thắt ống dẫn tinh sẽ khiến nam giới trở thành vô dụng trên giường ngủ, thành 'công công' và không còn ham muốn tình dục… Tuy nhiên, đây là những cách hiểu hết sức sai lầm.  

 
 
Bé sốt liên miên, đến bệnh viện bác sỹ tìm ra thủ phạm là cái kim trong cột sống
icon

Đưa con đến bệnh viện do bị sốt kéo dài, cả gia đình sững sờ được bác sĩ thông báo có một chiếc kim dài 17mm đang nằm trong cơ thể bé.  

 
 
Nan ô đâm xuyên cánh tay bé 6 tháng tuổi
icon

Anh trai 12 tuổi trông em 6 tháng. Để dỗ em, anh lấy ô múa cho em gái xem, do ô không còn mới, nan của ô bật ra đâm vào cánh tay của em bé sâu hơn 3cm.

 
 
Bé 21 tháng tuổi nuốt long đen ốc vít
icon

Khoa Tai Mũi Họng - Bệnh viện đa khoa tỉnh Tuyên Quang đã gắp thành công long đen ốc vít ở thực quản cho bệnh nhi Ma Minh T. 21 tháng tuổi, trú tại huyện Chiêm Hóa, tỉnh Tuyên Quang.

 
 
Ham rẻ phẫu thuật thu nhỏ “cô bé” ở spa, thiếu nữ 24 tuổi biến chứng cực nặng
icon

Khoa Phụ sản, Bệnh viện TWQĐ 108 mới đây tiếp nhận bệnh nhân nữ 24 tuổi bị nhiễm trùng vùng kín nặng do thẩm mỹ tại một cơ sở spa.

 
 
Tiêm mỡ tự thân làm đẹp, cô gái Hà Thành phải rạch mặt sưng nề để nặn ổ mủ
icon

Sau khi được nhân viên spa tiêm 2 mũi mỡ tự thân làm đẹp vào rãnh cười, khuôn mặt của cô gái bắt đầu căng tròn như quả bóng vì bị nhiễm trùng. Các ổ mủ xuất hiện chi chít trên mặt gây đau nhức khó chịu...

 
Bệnh nhân đến khám tâm thần tăng đột biến
icon

Những ngày gần đây, tỷ lệ  bệnh nhân đến Viện Sức khỏe tâm thần, BV Bạch Mai tăng lên đáng kể, khoảng 250- 300 người mỗi ngày.

 
Viêm mũi cả tháng không khỏi, đi khám ra viêm xoang tràn mủ
icon

Thời tiết giao mùa số người mắc các bệnh viêm mũi họng tăng lên trong đó có viêm xoang cấp tính, bệnh nếu không điều trị triệt để có thể gây ra nhiều biến chứng đặc biệt là ở trẻ em.  

 
29 tuổi đã bị liệt nửa người, và đây là lý do nhiều người trẻ rất hay gặp
icon

Không có tiền sử tăng huyết áp, rối loạn đông máu... nhưng người phụ nữ 29 tuổi đã rất bất ngờ khi bác sĩ kết luận bị đột quỵ.

 
Người phụ nữ Hà Thành U60 vẫn 'phượt' không ngừng nghỉ
icon

Cao 158cm, nặng vỏn vẹn 48 kg, người phụ nữ nhỏ bé ấy đã “phượt” qua nhiều quốc gia, hàng trăm con đường, hàng ngàn km…