Bác sĩ chia sẻ 5 quy tắc 'vàng' chăm sóc da mùa đông hanh khô

Trong những ngày miền bắc rét, khô không chỉ nỗi lo về các bệnh hô hấp mà số ca bệnh về da cũng tăng lên do ảnh hưởng của nhiệt độ khô, rét và ô nhiễm không khí.

Tại Bệnh viện Da liễu Trung ương, mỗi ngày bệnh viện tiếp nhận hàng trăm ca bệnh đến khám với các rắc rối về da như da bong tróc vảy, mề đay, viêm da cơ địa, vảy nến, vảy cá…với các biểu hiện ngứa, thô ráp

Nhiều bệnh nhân tự ý điều trị như đắp lá cây, ngâm nước lá, tự gãi khiến cho các bệnh về da tiến triển nặng hơn. Ví dụ như trường hợp của bé Nguyễn Thanh L., 3 tuổi, hai chân và má bé bị khô da bong tróc. Mẹ bé cho biết gia đình nghĩ con bị chàm và đi tìm cây chàm bò ngoài cánh đồng về giã ra lấy nước bôi lên da cho bé.

Vì bé ngứa gãi nhiều cộng với đắp nước lá sai cách dẫn đến nhiễm trùng ngoài da.

Chị Nguyễn Phương Thanh, 27 tuổi, Thịnh Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội vào viện vì da ngứa khô, nứt nẻ. Thanh cho biết khoảng 1 tuần gần đây cô bị ngứa nhiều nhất là vùng chân và hai cánh tay. Gãi nhiều quá dẫn tới da khô tróc, xước da gây nhiễm trùng khiến tình trạng ngứa càng nặng hơn. Da mặt của Thanh cũng chịu chung cảnh khi đỏ ứng, ngứa bong vảy da, cảm giác đau rát.

Bác sĩ chia sẻ 5 quy tắc 'vàng' chăm sóc da mùa đông hanh khô
BS Vũ Minh Nguyệt tư vấn về cách chăm sóc da

TS.BS. Vũ Nguyệt Minh, Giám đốc Trung tâm Thử nghiệm lâm sàng, Bệnh viện Da liễu Trung ương cho biết: Từ đầu mùa đông đến nay, có đến 50% số người bệnh đến khám tại bệnh viện đều liên quan đến vấn đề khô da. Trong đó, đa số là trẻ nhỏ sơ sinh, trẻ dưới 5 tuổi, phụ nữ và người trên 70 tuổi. Có không ít người có tiền sử bị viêm da cơ địa khiến vấn đề khô da trong mùa đông trở nên trầm trọng hơn, gây biến chứng nặng nề.

TS.BS Vũ Nguyệt Minh cho biết: Trong mùa đông, do khí hậu khô hanh, độ ẩm thấp nên vấn đề thường gặp nhất là khô da, đặc biệt ở những người bị viêm da cơ địa, có tiền sử bệnh vảy nến sẽ bị ảnh hưởng trầm trọng nhất.

Ngoài nguyên nhân do thời tiết,  bác sĩ Nguyệt cho biết nhiều người bị khô da còn do chăm sóc da mùa đông không đúng cách khi dùng các sản phẩm dưỡng da tự chế, tự dùng các loại lá cây để ngâm tay chân hoặc tắm, tắm nước quá nóng, tắm rửa quá kỹ, dùng sản phẩm chăm sóc không phù hợp với loại da,...

 

Theo bác sĩ Nguyệt, vào mùa đông để hạn chế các bệnh về da cần biết cách chăm sóc da đúng cách.

Dưỡng ẩm: dưỡng ẩm và tăng độ ẩm cho da mùa đông là quan trọng nhất. Sử dụng các loại sữa tắm dưỡng ẩm. Ngoài ra, có thể bôi kem dưỡng ẩm cho da đều đặn và bôi đúng cách. Cách bôi dưỡng ẩm da đơn giản nhất là bôi thật kỹ, thật dày ngay sau khi tắm xong. Lau khô người rồi bôi dưỡng ẩm ngay lúc đó là thuận lợi nhất để ngấm hoạt chất dưỡng ẩm vào trong da.

Không tắm nước quá nóng: Nhiều người thấy lạnh nên có thói quen ngâm mình trong bồn nước nóng đặc biệt trẻ nhỏ. BS Nguyệt cho rằng không nên tắm nước quá nóng, chỉ cần tắm nước ấm, trẻ nhỏ có thể sử dụng nhiệt kế đo tắm ở nước khoảng 37 độ C.

Lưu ý khi dùng đèn sưởi, điều hòa: khi dùng đèn sưởi, điều hòa cũng rất dễ gây khô da nhất là loại đèn sưởi có bóng đèn sợi đốt. Tốt nhất, khi dùng các thiết bị này nên có một chậu nước để trong phòng để tạo độ ẩm tốt cho da, không nên để đèn sưởi quá gần giường ngủ hoặc quá gần người.

Tuyệt đối không đốt than, củi để sưởi ấm khi ngủ: việc làm này vẫn còn diễn ra ở một số vùng nông thôn, không chỉ gây khô da trầm trọng, mà còn gây hệ lụy cho sức khỏe, như việc sưởi than phòng kín dễ gây ngạt khí, cháy nổ.

Với những người bệnh có tiền sử viêm da cơ địa, vảy nến hay một số bệnh lý khác, khô hanh sẽ là điều kiện để bệnh tái phát hoặc bùng phát nặng hơn. Do đó với những trường hợp này việc chăm sóc da cần được chú ý hơn, tốt nhất là nên tham khảo với bác sĩ da liễu để được hướng dẫn cụ thể.

Khánh Chi

 
List comment
 
 
Thai nhi 38 tuần không đạp chỉ vì mẹ mắc bệnh này không biết
icon

Tỷ lệ phụ nữ mang thai mắc bệnh đái tháo đường thai kỳ đang có xu hướng ngày càng gia tăng. Nếu không được phát hiện và điều trị thì sẽ gây nguy hiểm cho bà mẹ và thai nhi.

 
 
Sốt ruột vì con gái dậy thì với chu kỳ dài ‘bất tận’
icon

Bé gái ở lứa tuổi dậy thì cơ thể đang hoàn thiện và cũng phải đối mặt với những nguy cơ mắc bệnh phụ nữ nhiều hơn vì vậy cha mẹ cần thường xuyên quan tâm tới con.

 
 
7 dấu hiệu cảnh báo ung thư dạ dày
icon

Theo GS Đào Văn Long – nguyên Trưởng khoa Tiêu hoá, Bệnh viện Bạch Mai, ung thư dạ dày thường phát triển âm thầm, dấu hiệu mơ hồ dễ nhầm với các bệnh viêm dạ dày thông thường khác nên người bệnh hay chủ quan hơn.

 
 
5 nhóm người sau cần cảnh giác với đái tháo đường
icon

Đái tháo đường là bệnh mãn tính và có thể gây ra nhiều biến chứng cho cơ thể. Các chuyên gia nội tiết cho rằng bệnh đái tháo đường có thể coi là “đại dịch” trong cuộc chiến chống lại bệnh không lây nhiễm.

 
 
Bé 11 tuổi bị máu nhiễm mỡ vì món ăn được cha mẹ bồi bổ
icon

Thói quen ăn uống cộng với lối sinh hoạt không khoa học đang là nguyên nhân dẫn tới các bệnh rối loạn chuyển hoá ở trẻ trong đó có rối loạn mỡ máu.

 
 
Trời rét sâu, xuất hiện 'cây ATM sưởi ấm' tại bệnh viện Bạch Mai
icon

Những cây sưởi công nghiệp đốt bằng ga được lắp đặt trên vỉa hè dọc trục đường A9, nhằm giúp người nhà người bệnh xua tan cái rét lạnh giá của mùa đông tại bệnh viện Bạch Mai .

 
Nụ cười hạnh phúc khi những em bé đầu tiên năm 2021 chào đời
icon

Trong thời khắc chuyển giao sang năm mới 2021, tại bệnh viện Phụ sản Trung ương đã đón nhiều em bé lần lượt chào đời.  

 
Thói quen xấu thường gặp dẫn đến vô sinh ở nữ
icon

Trong cuộc sống hiện đại, nhiều bạn trẻ vẫn duy trì nhiều thói quen xấu gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản mà không hề hay biết.

 
Cách thoát thân khi bị cuốn vào đám đông hỗn loạn tham dự countdown 2021
icon

Chỉ còn vài tiếng nữa sẽ diễn ra lễ đếm ngược mừng năm mới - countdown 2021 tại Hà Nội, Đà Nẵng, TP Hồ Chí Minh… Đây là hoạt động được rất nhiều người hưởng ứng, nhất là các bạn trẻ.

 
Chuyên gia tai mũi họng chỉ cách chữa ngạt mũi hiệu quả bất ngờ
icon

Nếu ngạt mũi do viêm mũi dị ứng thì có thể thực hiện theo nguyên tắc làm sạch dị nguyên tại phòng ngủ, giường ngủ bằng cách hút bụi của phòng, giường, thay ga (chiếu), vỏ chăn, gối... hằng ngày.