9 thói quen xấu trong phòng tắm khiến bạn bị hàng triệu vi khuẩn tấn công

Dưới đây là 9 thói quen nhiều người hay làm trong phòng tắm khiến các vi khuẩn và mầm bệnh dễ lây lan, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Sử dụng bông tắm

Bông tắm chỉ tốt khi nó còn mới nguyên vì có thể giúp bạn tẩy tế bào chết. Nhiều người có thói quen treo bông tắm trong phòng tắm sau khi sử dụng. Đây là thời điểm hoàn hảo để vi khuẩn tích tụ và phát triển. Khi bạn tiếp tục sử dụng bông tắm, bụi bẩn cũng như vi khuẩn sẽ quay trở lại.

Thay vào đó, bạn nên:

- Thay thế bông tắm thường xuyên

- Giữ bông tắm khô và không nên để trong phòng tắm

- Sử dụng sản phẩm tái sử dụng, chẳng hạn như khăn tắm.

- Không sử dụng bông tắm và dùng biện pháp khác để tẩy da chết 2 lần/tuần.

Không làm sạch toàn bộ cơ thể

Cơ thể bạn được bảo vệ khỏi vi khuẩn và mụn trứng cá chỉ khi bạn tắm rửa hoàn toàn sạch sẽ. Một số khu vực mà chúng ta thường bỏ qua khi tắm là lưng, da đầu, chân và sau tai.

Bạn nên sử dụng các loại bàn chải, dụng cụ làm sạch chuyên dụng cho những bộ phận này và luôn nhắc nhở bản thân làm sạch chúng sau khi dùng xong.

Đặt bàn chải trong nhà vệ sinh

Phòng vệ sinh không phải khu vực sạch nhất trong nhà và tốt hơn hết là không nên thử tưởng tượng có bao nhiêu vi khuẩn trong đó. Không ai muốn bàn chải của mình bị vi trùng tấn công khi đặt quá gần nhà vệ sinh.

Hãy tìm một nơi sạch sẽ, cách xa nhà vệ sinh để cất bàn chải và thay bàn chải mới sau 3 tháng sử dụng.

Mang đồ vào phòng tắm

Khoảng 90% mọi người thường mang đồ dùng vào phòng tắm. Khi xong việc, chúng ta rửa tay nhưng không làm sạch những thứ đã mang vào, chẳng hạn như điện thoại. Rồi chúng ta lại mang điện thoại bên mình và đặt nó bên cạnh khi ăn uống.

Nếu bạn cảm thấy buồn chán thì có thể mang 1 món đồ chơi có thể rửa sạch được, chẳng hạn như khối rubik.

Dùng khăn mặt

Kể cả khi bạn sử dụng riêng một loại khăn để rửa mặt, việc này vẫn có thể khiến bạn gặp phải một số vấn đề, đặc biệt là với làn da nhạy cảm. Bạn dùng khăn để lau khô mặt và sau đó chiếc khăn ướt thành môi trường hoàn hảo để vi khuẩn sinh sôi. Lời khuyên là bạn chỉ nên sử dụng các loại khăn dùng 1 lần.

Cạo lông vùng kín

Việc này không chỉ sẽ làm mất pheromone thu hút người khác phái mà còn khiến các loại vi khuẩn bên ngoài xâm nhập vào cơ thể. Bên cạnh đó, cạo lông cũng sẽ khiến da bị tổn thương.

Nếu bạn muốn làm sạch vùng kín, hãy sử dụng những dụng cụ chuyên dụng dành cho phụ nữ và vệ sinh nhẹ nhàng. Không nên sử dụng xà phòng với da nhạy cảm. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo phương pháp triệt lông từ các chuyên gia.

Treo khăn tắm trong nhà vệ sinh

Môi trường ẩm ướt và vi khuẩn trong phòng tắm sẽ biến chiếc khăn ngày càng bẩn hơn. Thay vì để khăn tắm trong nhà vệ sinh, bạn hãy phơi chúng ở nơi khô ráo khô ráo, thoáng mát và thay khăn sau mỗi lần sử dụng.

Ngồi trong nhà vệ sinh lâu hơn 15 phút

Nhiều khi, chúng ta đọc sách, chơi game và ngồi quá lâu trong nhà vệ sinh. Theo giới nghiên cứu, điều này làm gia tăng áp lực lên các tĩnh mạch, dẫn đến bệnh trĩ.

Bạn chỉ nên sử dụng nhà vệ sinh khi có nhu cầu thực sự và tốt hơn hết là không mang theo bất kỳ vật dụng nào khiến bạn mất thời gian, đặc biệt đối với người bệnh trĩ.

Xả nước mà không đóng nắp bồn cầu

Khi bạn xả nước mà không đóng nắp bồn cầu, nước xoáy làm các hạt chất thải nhỏ phun vào không khí, khiến vi trùng dính vào khăn, bồn rửa, thậm chí cả bàn chải.

Theo Quỳnh Anh/VTC.vn

Bác sĩ bức xúc với 'đơn thuốc quốc dân chữa bách bệnh' được lan truyền khắp nơi

Khó chịu vì bị tiểu buốt, chị M. vào nhà thuốc kể bệnh và được bán cho đơn thuốc "thần kỳ" chỉ 2 ngày sau hết triệu chứng nhưng tác dụng phụ vô cùng nguy hiểm.

Xử phạt bác sĩ không ghi đơn thuốc rõ ràng: Có quy định sao khó áp dụng?

Theo Nghị định 117 của Chính phủ quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực y tế, một trong các hành vi liên quan đến kê đơn thuốc sẽ bị phạt tiền 1-2 triệu đồng là “không ghi đầy đủ, rõ ràng vào đơn thuốc".

Đề nghị xử lý bác sĩ viết đơn thuốc chữ như 'giun dế quái đản'

"Thời buổi hiện đại mà bác sĩ vẫn kê đơn thuốc viết tay với chữ như "giun dế" đến quái đản, không ai dịch được thì không thể chấp nhận nổi", độc giả Minh Phạm gửi ý kiến về diễn đàn của VietNamNet.

'Chữ bác sĩ trên đơn thuốc đến dược sĩ cũng phải đoán mò thì nguy hiểm quá'

Chữ viết, đặc biệt là của các bác sĩ khi kê đơn thuốc, cần phải đủ cẩn thận, rõ ràng, để đa số người dân, dược sĩ có thể đọc được mà không phải "dịch ngược dịch xuôi, đoán già đoán non".

Những đơn thuốc như 'vẽ giun ra giấy' không ai dịch nổi vì chữ bác sĩ quá xấu

Xung quanh câu chuyện bác sĩ viết chữ trong đơn thuốc nhưng không ai luận dịch nổi, kể cả dược sĩ, bạn đọc VietNamNet cho rằng chuyện này không hiếm, dù hiện nay đơn thuốc in máy đã phổ biến.

Hành trình đi nhờ người dịch chữ bác sĩ trên đơn thuốc

Để mua được 4 loại thuốc trong đơn bác sĩ viết tay, một gia đình ở Nghệ An đã phải đi qua nhiều quầy thuốc ngoài viện, nhờ 4 người dịch chữ bác sĩ và chỉ kết thúc khi đến mua ở nhà thuốc bệnh viện.

AI cứu mạng người

Trí tuệ nhân tạo (AI) có thể cứu mạng nhiều người bằng cách chẩn đoán sớm đột quỵ hay phát hiện các cơn đau tim và ung thư nhanh chóng.

Tại sao xe nồng nặc mùi rượu nhưng tài xế có nồng độ cồn bằng 0?

Nữ tài xế ở Hà Nội thừa nhận uống rượu bia nhưng nồng độ cồn bằng 0 nên không bị phạt.

Sự thật về thói quen tưởng như giúp giảm cân

Nhiều người thường không ăn sáng với mục đích giảm cân nhưng thực tế, đây là bữa quan trọng nhất trong ngày.

Con gái càng lớn càng xinh, chồng giấu vợ làm xét nghiệm ADN

Chồng chị Hồng trở nên cọc cằn, thường xuyên nhậu nhẹt, không còn yêu thương con như trước vì Lan ngày càng xinh đẹp, không giống cha mẹ. Anh đã âm thầm làm xét nghiệm ADN để xác định huyết thống giữa mình và con.

Đang cập nhật dữ liệu !