9 thói quen trong thời kỳ mang bầu sẽ ảnh hưởng xấu tới thai nhi

Theo nghiên cứu, phụ nữ trong thời kỳ mang thai bị trầm cảm, lo lắng có thể có nguy cơ sinh non hoặc thai nhi nhẹ cân.

Phụ nữ đang mang thai nếu thường xuyên tranh cãi hay bị kích động sẽ dễ dẫn tới lo lắng và trầm cảm, gây ảnh hưởng xấu cho thai nhi. Trang BrightSide dẫn một nghiên cứu cho biết, điều này có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ trong tương lai, đặc biệt là ảnh tưởng tới hệ thống miễn dịch và não bộ. Với phụ nữ mang thai, trạng thái kích động rất dễ khiến họ bị đau đầu, buồn nôn và khó ngủ.

Nghiên cứu cho thấy, những bà mẹ tiêu thụ lượng đường cao trong thai kỳ, con có thể gặp vấn đề về kỹ năng học tập và trí nhớ. Điều này xảy ra với cả các chất làm ngọt nhân tạo.

Tâm trạng thất thường là điều hay gặp ở phụ nữ mang thai. Họ có thể từ đang rất vui vẻ, phấn khích chuyển sang lo lắng, thậm chí căng thẳng quá độ vì những vấn đề tài chính hay việc nuôi dạy đứa trẻ như thế nào. Cảm xúc và tâm trạng thất thường này liên quan đến vấn đề trao đổi chất khi cơ thể người phụ nữ thay đổi trong quá trình mang thai hay do sự thay đổi của hormone, gây ảnh hưởng đến não bộ và tâm trạng. Cách giải quyết đơn giản là ngủ đủ giấc, đi bộ nhẹ nhàng để hít thở không khí trong lành và thư giãn.

Nhiều phụ nữ giữ thói quen ngâm mình thư giãn trong bồn nước nóng kể cả khi đang mang thai. Tuy nhiên, hơi nước nóng của phòng mát-xa hay bồn nước có thể ảnh hưởng xấu tới thai nhi. Do vậy, phụ nữ khi mang bầu không nên ngâm mình trong bồn nước nóng quá 10 phút hoặc phải xin tư vấn bác sĩ để có cách thư giãn cơ thể phù hợp nhất.

Phụ nữ thường xuyên khóc khi mang thai là điều bình thường vì họ trở nên đa cảm hơn. Nhưng nếu điều này đi kèm với việc chán ăn, ngủ quá nhiều và mất hứng thú với mọi hoạt động, thì người phụ nữ cần được giúp đỡ. Nếu các triệu chứng kéo dài hơn 2 tuần, hãy tới gặp bác sĩ ngay.

Khi mang thai, tâm trạng của người phụ nữ có thể trở nên rất khó hiểu. Điều này không xảy ra thường xuyên, nhưng nó có thể phát triển thành rối loạn tâm thần, với các triệu chứng là hành vi không thể đoán trước, hay nhầm lẫn và thậm chí là ảo giác. Nếu rơi vào tình trạng này, người phụ nữ cần đi khám bác sĩ ngay lập tức và rất cần sự quan tâm chăm sóc của người thân.

Theo các nhà nghiên cứu, 78% phụ nữ mang thai bị mất ngủ hoặc gặp những vấn đề với giấc ngủ. Nguyên nhân là do nồng độ hormone thay đổi. Ngủ không ngon giấc sẽ khiến bất cứ ai bị mệt mỏi, đặc biệt ảnh hưởng xấu tới phụ nữ mang thai.

Tình trạng người mẹ và thai nghi tăng cân trong thai kỳ có thể dẫn đến các biến chứng khi sinh, đồng thời có thể làm tăng nguy cơ béo phì cho trẻ sau này. Phụ nữ mang thai cũng cần có hoạt động thể chất vì việc này giúp giải tỏa tâm lý và thể trạng căng thẳng, mệt mỏi của người mẹ. Các bác sĩ khuyến cáo, bà bầu nên tập thể dục khoảng 30 phút mỗi ngày. Đi bộ nhẹ nhàng sẽ giúp phụ nữ mang thai không tăng cân quá nhiều.

Chưa có nghiên cứu cụ thể nào nói về việc cấm phụ nữ mang thai uống các thức uống có chứa caffeine. Caffeine không gây ra dị tật bẩm sinh, nhưng vẫn cần hạn chế trong thai kỳ, bởi caffeine cũng đi qua nhau thai và đi vào máu của thai nhi. Phụ nữ mang thai nên giảm tiêu thụ cà phê và chỉ uống 1-2 cốc mỗi ngày.


Thiên Bình/VOV.VN

Bác sĩ bức xúc với 'đơn thuốc quốc dân chữa bách bệnh' được lan truyền khắp nơi

Khó chịu vì bị tiểu buốt, chị M. vào nhà thuốc kể bệnh và được bán cho đơn thuốc "thần kỳ" chỉ 2 ngày sau hết triệu chứng nhưng tác dụng phụ vô cùng nguy hiểm.

Xử phạt bác sĩ không ghi đơn thuốc rõ ràng: Có quy định sao khó áp dụng?

Theo Nghị định 117 của Chính phủ quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực y tế, một trong các hành vi liên quan đến kê đơn thuốc sẽ bị phạt tiền 1-2 triệu đồng là “không ghi đầy đủ, rõ ràng vào đơn thuốc".

Đề nghị xử lý bác sĩ viết đơn thuốc chữ như 'giun dế quái đản'

"Thời buổi hiện đại mà bác sĩ vẫn kê đơn thuốc viết tay với chữ như "giun dế" đến quái đản, không ai dịch được thì không thể chấp nhận nổi", độc giả Minh Phạm gửi ý kiến về diễn đàn của VietNamNet.

'Chữ bác sĩ trên đơn thuốc đến dược sĩ cũng phải đoán mò thì nguy hiểm quá'

Chữ viết, đặc biệt là của các bác sĩ khi kê đơn thuốc, cần phải đủ cẩn thận, rõ ràng, để đa số người dân, dược sĩ có thể đọc được mà không phải "dịch ngược dịch xuôi, đoán già đoán non".

Những đơn thuốc như 'vẽ giun ra giấy' không ai dịch nổi vì chữ bác sĩ quá xấu

Xung quanh câu chuyện bác sĩ viết chữ trong đơn thuốc nhưng không ai luận dịch nổi, kể cả dược sĩ, bạn đọc VietNamNet cho rằng chuyện này không hiếm, dù hiện nay đơn thuốc in máy đã phổ biến.

Hành trình đi nhờ người dịch chữ bác sĩ trên đơn thuốc

Để mua được 4 loại thuốc trong đơn bác sĩ viết tay, một gia đình ở Nghệ An đã phải đi qua nhiều quầy thuốc ngoài viện, nhờ 4 người dịch chữ bác sĩ và chỉ kết thúc khi đến mua ở nhà thuốc bệnh viện.

AI cứu mạng người

Trí tuệ nhân tạo (AI) có thể cứu mạng nhiều người bằng cách chẩn đoán sớm đột quỵ hay phát hiện các cơn đau tim và ung thư nhanh chóng.

Tại sao xe nồng nặc mùi rượu nhưng tài xế có nồng độ cồn bằng 0?

Nữ tài xế ở Hà Nội thừa nhận uống rượu bia nhưng nồng độ cồn bằng 0 nên không bị phạt.

Sự thật về thói quen tưởng như giúp giảm cân

Nhiều người thường không ăn sáng với mục đích giảm cân nhưng thực tế, đây là bữa quan trọng nhất trong ngày.

Con gái càng lớn càng xinh, chồng giấu vợ làm xét nghiệm ADN

Chồng chị Hồng trở nên cọc cằn, thường xuyên nhậu nhẹt, không còn yêu thương con như trước vì Lan ngày càng xinh đẹp, không giống cha mẹ. Anh đã âm thầm làm xét nghiệm ADN để xác định huyết thống giữa mình và con.

Đang cập nhật dữ liệu !