Những mẹo giúp con dần cai nghiện game
 

Những mẹo giúp con dần cai nghiện game

Hầu hết trẻ em đều thích chơi game, nhiều trẻ em dành quá nhiều thời gian cho các thiết bị công nghệ. Chơi game nhiều có thể khiến trẻ bị mắc bệnh béo phì và các vấn đề về nhận thức. Làm thế nào để hạn chế thời gian chơi game của trẻ?

Thiết lập ranh giới rõ ràng 

Phác thảo quy tắc cụ thể, rõ ràng, chính xác như “con chỉ được chơi trong khoảng 30 phút mỗi ngày” hoặc “con chỉ được chơi sau 8 giờ tối”… Khi đã ra nguyên tắc bạn cần giữ vững quan điểm không lung lạc khi trẻ mè nheo, ăn vạ, làm nũng..

Nêu ra các hậu quả

Hãy nêu ra những hậu quả, hình phạt nếu con phá vỡ quy tắc. Ví dụ con cố tình chơi lâu hơn 30 phút, hoặc lén bỏ ngủ trưa để chơi sẽ có những hình thức phạt như không được chơi hoặc chỉ được chơi 10 phút vào ngày hôm sau.

Thực hiện hình phạt 

Khi bạn đã đưa ra quy tắc cũng như thiết lập các hình phạt, bạn phải tuân theo. Nếu bạn để con vi phạm quy tắc mà không phải nhận hậu quả, chúng sẽ không coi trọng bạn và không tuân theo các quy tắc của bạn.

Đồng thời phải luôn nhất quán. Đừng đột nhiên trở nên khoan dung khi con nũng nịu hoặc trở nên quá khiêm khắc (giận cá chém thớt) khi trong người đang cáu giận điều gì đó.

Sử dụng một bộ đếm thời gian 

Sử dụng đồng hồ bấm giờ và đưa ra cảnh báo cho con có thể giúp chúng chuẩn bị kết thúc thời gian được chỉ định. Đặt bộ hẹn giờ trong năm phút trước khi kết thúc. Khi tiếng chuông kêu, hãy nói với trẻ “con có 5 phút nữa”, trẻ sẽ dễ dàng tuân thủ hơn.

Yêu cầu con hoàn thành các nhiệm vụ 

Bắt buộc con phải hoàn thành tất cả các bài tập về nhà và công việc hoặc các trách nhiệm khác rồi mới được chơi game. Có thể để con hiểu rằng chơi game trong một khoảng thời gian ngắn như một phần thưởng cho việc hoàn thành bài tập về nhà và công việc nhà mỗi ngày của con.

 

Đặt hệ thống trò chơi trong phòng sinh hoạt chung 

Một cách tốt để đặt giới hạn thời gian và theo dõi sát sao con khi chơi game là đặt các hệ thống trò chơi này trong một phòng sinh hoạt chung thay vì để trong phòng ngủ của chúng. Điều này giúp bạn dễ dàng yêu cầu con thực thi các quy tắc hơn.

Giúp con “cai nghiện” dần

Đầu tiên giảm thời gian từ từ 

Thay vì bắt con loại bỏ hoàn toàn, hãy từ từ giảm thời gian con có thể được chơi. Giải thích cho con lý do tại sao bạn giảm thời gian chơi vì việc học nhiều hơn, vì làm việc nhà, vì muốn con đọc sách, tham gia các câu lạc bộ… nhưng cho chúng biết bạn tôn trọng sở thích của con vì vậy vẫn cho phép con chơi chút ít dù thời gian bận rộn hơn.

Rủ con tham gia các hoạt động khác 

Giúp con bằng cách cho chúng tham gia một hoạt động thể chất khác. Điều này có thể giúp trẻ quen với việc chuyển từ trò chơi game sang trò chơi thật.

Dành thời gian cho cả gia đình

Đưa con ra khỏi các trò game bằng cách xây dựng những hoạt động cả gia đình cùng tham gia như cùng đi xem phim, đi pic nic, đánh bóng…

Hàn Ly/ Báo Giao Thông
Từ khóa: cai nghiện game con nghiện game
Chủ đề :

cai nghiện game

 
List comment
 
 
Nữ sinh ‘gây xao xuyến’ với nhan sắc ngọt ngào, ước mơ trở thành nhà báo
icon

Phạm Thị Khánh Linh gây ấn tượng bởi vẻ ngoài xinh đẹp và có nhiều thành tích nổi bật. 10X này cũng từng gây “sốt” khi chia sẻ bức ảnh chụp chung với HLV Park Hang Seo lên mạng xã hội.

 
 
Nam thanh niên cố lao theo để giằng lại điện thoại nhưng màn 'phản đòn' của nhóm cướp mới gây kinh hãi
icon

Bị giật mất điện thoại bất ngờ, nam thanh niên cố gắng đuổi theo nhóm cướp để giằng lại. Thế nhưng bất ngờ bị nhóm cướp này phản ứng lại rất quyết liệt khiến nam thanh niên phải lùi lại để bảo toàn tính mạng.

 
 
Sinh viên quốc tế năm cuối có thể đến Australia học tập từ tháng 7 tới
icon

Thủ tướng Australia cho biết hôm 12/6 rằng chính phủ liên bang đang làm việc với các địa phương về kế hoạch đón sinh viên quốc tế trở lại học tập.

 
 
 
 
Bộ ảnh tình yêu ‘phiêu’ như tranh vẽ của cặp đôi 9X
icon

Trong chuyến du lịch đến Vũng Tàu, cặp đôi này đã cùng nhau chụp một bộ ảnh đầy ngọt ngào mà nhìn qua ngỡ như những bức tranh trong một câu chuyện ngôn tình nào đó.

 
 
Vụ học phí trường y tăng lên 70 triệu/năm: Tự chủ không phải 'muốn làm gì thì làm'
icon

Đó là quan điểm của Bộ GD&ĐT trước việc trường đại học tự chủ tăng học phí “chóng mặt” gây sốc cho nhiều người.

 
Choáng với ‘gia tài khủng’ của cô gái 9X mê sưu tầm truyện tranh
icon

Ước tính đến nay, cô gái đã sở hữu trong tay hàng ngàn cuốn truyện tranh khác nhau với nhiều thể loại và con số này vẫn chưa có dấu hiệu dừng lại.

 
Đuổi việc 2 giáo viên tát trẻ mầm non: “Đừng mất bò mới lo làm chuồng”
icon

Sự việc phụ huynh phát hiện 2 cô giáo có hành vi dùng dép đánh vào đầu con mình qua hệ thống camera tại một trường mầm non ở Hải Dương khiến dư luận phẫn nộ những ngày qua.

 
Nét đẹp trong veo, nhẹ nhàng tựa nắng mai của nữ sinh trường Y
icon

Hoài Linh tự nhận xét bản thân là một cô gái khá điệu đà, sở hữu phong cách “bánh bèo” nhưng không hề yếu đuối mà lại mạnh mẽ và can đảm. Hoài Linh hiện đang theo học khoa Điều dưỡng, ĐH Y Hà Nội.

 
Thông tin mới vụ 'người lạ' dụ dỗ nam sinh giờ tan trường
icon

Theo Công an quận Hoàn Kiếm, Hà Nội đến ngày 11/6, các lực lượng vẫn đang tiếp tục xác minh, truy tìm đối tượng lạ mặt dụ dỗ nam sinh trước cổng các trường học.