15 thói quen thường ngày tưởng đúng lại hóa sai lầm

Uống nước đá lạnh, sử dụng toilet, tắm nước ấm... tưởng quen thuộc đơn giản nhất nhưng hầu hết chúng ta đang thực hiện sai cách.

Có rất nhiều thói quen hàng ngày bản thân bạn vẫn lặp đi lặp lại tháng này qua tháng khác, năm này qua năm khác, bạn vẫn tưởng làm thế là đúng vì chúng quá phổ biến.

Tuy nhiên, nếu nhìn những hình ảnh dưới đây, bạn sẽ bất ngờ vì những hành động này bản thân mình cũng vô tình mắc lỗi sai mà không hề biết.

thói quen sai lầm
Đúng là nước có thể giúp bạn cảm thấy bớt đói, từ đó khiến bạn ăn ít hơn, dễ giảm cân. Tuy nhiên, bạn nên uống nước trong khi ăn hoặc trước khi ăn, không nên uống sau khi ăn vì dễ dẫn đến cảm giác đầy hơi. Uống từ từ từng ít một giúp bạn tránh được tình trạng ợ hơi.
mẹo vặt gia đình thoi quen sai lầm
Uống nước lạnh có thể khiến bạn cảm thấy mát hơn trong mùa hè nhưng theo các chuyên gia uống nước lạnh làm tăng thêm các triệu chứng tiêu hóa không tốt. Tốt nhất bạn chỉ nên uống nước đun sôi để nguội thông thường.
thói quen sai bảo quản cà chua trong tủ lạnh
Nhiệt độ lý tưởng để bảo quản cà chua là 12 độ C. Để trong môi trường quá lạnh, cà chua dễ bị nấm mốc, mất hương vị.
thói quen sai rửa mặt bằng nước ấm
Rửa mặt bằng nước ấm dễ khiến da mặt trở nên khô ráp, mất lượng dầu tự nhiên để giữ ẩm. Cách tốt nhất là rửa mặt bằng nước lạnh.
thói quen sai lầm dùng bồn cầu
Mỗi khi bạn xả nước, về cơ bản, các vi khuẩn có thể bị đẩy lên khoảng vài cm. Do vậy, bạn nên đóng nắp bồn cầu sau khi đi vệ sinh.
mẹo vặt gia đình cất trữ rau thơm
Phân loại trước khi cất trữ rau thơm vào tủ lạnh. Các loại rau mềm như rau mùi, rau thơm, rau lá nên giữ trong túi giấy hoặc bọc trong túi ni lông...
thói quen tắm sáng hay tối tốt hơn
Một câu hỏi muôn thuở là tắm vào buổi sáng hay buổi tối thì tốt hơn. Các chuyên gia cho rằng, tắm vào chiều tối sau khi đi làm trở về nhà giúp bạn loại bỏ bụi bẩn bên ngoài.
thói quen cho đồ nhựa vào lò vi sóng
Thói quen cho đồ nhựa đựng thức ăn vào lò vi sóng vô tình sẽ làm giải phóng các hóa chất khác có hại cho cơ thể.
 
thói quen dùng đồ hộp
Chúng ta thường có thói quen rửa sạch nguyên liệu sống trước khi chế biến thức ăn nhưng lại quên mất rửa vỏ hộp trước khi sử dụng. Đồ hộp xuất hiện nhiều trong đời sống hiện đại và bạn nên rửa chúng trước khi sử dụng để loại bỏ bụi bẩn bên ngoài.
thói quen ăn chậm nhai kỹ
Một trong những bí quyết sống lâu của người Nhật là ăn chậm và nhai kỹ. Ăn nhanh sẽ tiết kiệm thời gian trong cuộc sống đầy bận rộn ngày nay nhưng ăn chậm nhai kỹ có lợi cho sức khỏe hơn nhiều.
thói quen uống cà phê sáng
Thời điểm thích hợp để uống cà phê là vào buổi sáng sau khi ăn sáng.
cách ăn hamberger đúng cách
Ăn bánh hamburger đúng cách là vừa cắn vừa xoay theo vòng tròn hình dạng bánh và không nên giữ quá chặt.
thói quen ăn khoai tây chiên
Đây là cách ăn nhưng miếng khoai tây chiên đúng cách. Đưa tờ giấy A4 sạch vào bên trong sau đó chúng ta chỉ cần rút tờ giấy ra và thưởng thức khoai tây chiên vừa gọn gàng vừa sạch sẽ.
15 thói quen thường ngày tưởng đúng lại hóa sai lầm
Bóc chuối đúng cách giúp bạn giữ được miếng chuối nguyên vẹn và dễ bóc hơn.
mẹo vặt gia đình khuấy đường trong cốc
Đây là cách khuấy giúp đường, cà phê hòa tan nhanh hơn.

Hoàng Dung (lược dịch)

 
List comment
 
 
Tối nay ăn gì: Canh sườn chua nấu nấm thanh mát giải nhiệt
icon

Nếu bạn còn chưa biết tối nay ăn gì thì có thể tham khảo cách nấu món canh sườn chua nấu nấm kim châm nhé. Món canh này trong veo mang vị chua thanh nhẹ rất ngon miệng trong những bữa cơm ngày hè.

 
 
Mâm cơm chiều 4 món ngon dễ làm phù hợp mùa hè
icon

Canh rau chùm ngây nấu thịt viên, thịt ba chỉ chiên giòn, nộm dưa chuột và thạch vải là gợi ý thực đơn những món ngon bữa cơm chiều mùa hè.

 
 
Những hộp cơm bento ‘nhìn muốn ăn ngay’ của nữ điều dưỡng 9X
icon

Tưởng chừng hộp cơm văn phòng luôn đơn giản và nhàm chán nhưng với cô nàng 9x này lại khác, mỗi ngày đi làm đồng nghiệp đều phải trầm trồ trước khả năng nấu bếp và sự khéo tay của cô ấy.

 
 
Cách làm nem Bùi thơm ngon hấp dẫn
icon

Nem Bùi thơm mùi thính lại mềm ngọt, không hề ngấy ngán. Khi ăn quấn nem với lá sung, lá đinh lăng chấm kèm nước chấm chua ngọt tỏi ớt rất hợp trong những ngày mùa hè.

 
 
4 món ăn trị chứng sốt mùa hè cho trẻ
icon

Sốt mùa hè là loại bệnh chỉ có riêng ở trẻ nhỏ. Để chữa trị và tránh tái phát cần bổ sung dinh dưỡng đúng cách.

 
 
Món mới: Hạt sen 'cười' vừa nhanh vừa bổ dưỡng ngày hè đang hot rần rần trên MXH
icon

Đã từ lâu tất cả chúng ta đều biết tới công dụng của hạt sen và các món ăn hấp dẫn từ hạt sen như cháo sen, xôi sen, chè hạt sen, gà tần hạt sen... và giờ có thêm một món mới nhâm nhi ngày hè: Hạt sen cười

 
Nuôi cá cảnh giúp diệt muỗi
icon

Hỏi: Nhà tôi trồng rất nhiều cây nên có nhiều muỗi. Làm thế nào để diệt muỗi khu vực trồng cây an toàn, hiệu quả? - Nguyễn Linh Sam (Hà Nội)

 
Vợ khéo tay làm cơm hộp kiểu Nhật cho chồng mang đi làm
icon

Những hộp cơm trưa đa dạng món, trình bày hấp dẫn mà chị Huyền Anh làm cho chồng mang tới cơ quan mỗi ngày khiến ai nấy đều xuýt xoa, tấm tắc khen ngợi.

 
Cách chăm sóc lan hồ điệp trồng trong nhà
icon

Hỏi: Tôi có trồng mấy chậu lan hồ điệp trong nhà, xin hỏi cách chăm sóc như thế nào để chậu lan có thể ra hoa? - Trần Minh Anh (Hà Nội)

 
Thực đơn 4 món ngon cơm gia đình
icon

Gợi ý thực đơn hôm nay có 4 món ngon gồm: sườn rim mặn ngọt, cánh gà chiên giòn, sa lát bơ trứng và canh rau dền. Đây sẽ là thực đơn ngon miệng và đủ chất cho cả gia đình sau những giờ lao động.