Cách dạy con giữ bình tĩnh, ngừng 'ăn vạ' không cần ipad, điện thoại làm vật dỗ

Có những cách dạy con đơn giản hơn, hiệu quả cao hơn và đem lại bài học lâu dài hơn thay vì đem những thiết bị điện tử ra dỗ dành.
cách dạy con bình tĩnh

Các chuyên gia chỉ ra rằng một vài vật dụng nhỏ trong gia đình như chiếc chăn, quả bóng hay thậm chí là chai nước... có thể làm dịu cơn giận dữ của trẻ một cách dễ dàng.

Nếu bạn đang loay hoay tìm cách thoát ra khỏi cảnh tượng bé con hay khóc lóc ăn vạ, bực tức và phải dùng đến các thiệt bị điện tử như tivi, điện thoại, ipad mới có thể vượt qua thì những cách dạy con dưới đây có thể giúp bạn tìm ra câu trả lời.

Chơi trò chơi đố mẹo

Lần tới, khi con bạn khóc hờn tức giận đến nỗi không thể nghe những gì bạn đang nói, hãy thu hút sự chú ý của con bằng cách làm điều gì bất ngờ.

Amanda Rueter, một cựu cố vấn sức khỏe tâm lý viết blog cho biết, hãy lên giọng, tắt đèn, nhảy lên nhảy xuống hay thì thầm... để đánh lạc cơn giận của con.

Đơn giản hơn, bạn hãy đố con một câu đố nào đó buộc con phải tập trung nghĩ cách tìm câu trả lời mà quên mất cơn giận.

Hãy 'ôm' con theo một cách mới mẻ

Với trẻ, những cái ôm từ bố mẹ là điều tuyệt vời nhất. Bạn có thể nghĩ cách mới mẻ hơn để ôm con tạo sự bất ngờ thu hút trẻ.

Sonja Kromroy,nhà trị liệu tâm lý tại tại tại trung tâm Wild Tree Health, ở St. Paul (Mỹ) chia sẻ, hãy đề nghị con chơi trò giả vờ thổi nến nhiều lần, hoặc khoanh tay trước ngực, nhắm mắt và vỗ nhẹ những ngón tay tạo cảm giác bướm đang bay. Những cái chạm nhẹ sẽ kích thích giúp con giảm cảm giác tức giận, cân bằng cảm xúc.

 

Chỉ con cách thở bằng bụng

Khi bạn thấy con bực tức, bạn thường nói bé hít một hơi thật sâu. Nhưng liệu bé có hiểu ý nghĩa thực sự của hành động này.

Cha mẹ có thể dạy con cách thở bằng bụng, hít sâu, và lặp lại nhiều lần giúp cân bằng cảm xúc.

Nếu bé nhà bạn ở độ tuổi mới biết đi, bạn có thể giơ một ngón tay lên, nhắc bé tưởng tượng đang hít một hơi thật sâu và thổi bong bóng, chắc chắn bé sẽ cảm thấy phấn khích.

Bé lớn hơn một chút, cha mẹ có thể đùa với con rằng hãy tưởng tượng bụng là quả bóng, hãy tìm cách để cho bóng thật căng tròn.

Hít thở sâu sẽ kích hoạt hệ thống thần kinh giao cảm, nguồn gốc hình thành sự bình tĩnh. Khi bé thở ra, khí carbon dioxide CO2 sẽ thoát ra ngoài, kéo theo nỗi buồn.

Thực hiện trò 'giọt nước thần kỳ'

Một giọt nước nhẹ rơi trúng bé có thể giúp trẻ nhỏ bớt căng thẳng. Ilana Luft, Tiến sĩ, nhà tâm lý học lâm sàng tại Bệnh viện nhi St. Louis (Mỹ) cho biết làm mát bộ phận, cơ thể của bé bằng khăn mát, hoặc nhúng ngón tay vào nước lạnh hay chỉ cần giả vờ làm rơi nước vào tay bé cũng có thể giúp bé xoa dịu cơn tức giận, thở bình tĩnh hơn và lấy lại nhịp tim.

HD (lược dịch)

Chủ đề :

cách dạy con

 
List comment
 
 
 
 
Ngưỡng mộ mẹ trẻ tạo thế giới đồ chơi bằng bìa các tông để dạy con kỹ năng sống
icon

Một người mẹ hai con ở Anh đã tự tay làm những món đồ gia dụng bằng bìa cứng để dạy con cách sử dụng.

 
 
Mẹ 5 con hé lộ bí kíp sắp xếp tủ quần áo gọn gàng ngăn nắp
icon

Từ tủ quần áo đến từng căn phòng, góc nhà của bà mẹ 5 con nhỏ tại Anh đều vô cùng gọn gàng ngăn nắp nhờ những bí kíp đơn giản hiệu quả.

 
 
Bộ tranh hài hước về cuộc sống của mẹ bỉm sữa khiến cộng đồng mạng cười ra nước mắt
icon

Bà mẹ hai con Na Uy khiến nhiều người phải bật cười, thậm chí thốt lên rằng sao mà giống mình đến thế khi mô tả cuộc sống của mẹ bỉm sữa qua loạt tranh thú vị.

 
 
Bác sĩ chỉ ra sai lầm khi các bà mẹ cứ chờ 6 tháng mới cho con ăn dặm
icon

Cho con ăn dặm vào thời điểm nào mới phù hợp là vấn đề được nhiều bà mẹ nuôi con nhỏ rất quan tâm.

 
 
Xung phong làm Ban đại diện cha mẹ học sinh, phụ huynh bị cô thẳng thừng từ chối
icon

Để hoàn thành tốt trách nhiệm của Ban đại diện cha mẹ học sinh, cần đảm bảo 3 điều kiện.

 
Mẹ suýt mất con cảnh báo về trò chơi nguy hiểm sàn nhún bật lò xo
icon

Một người mẹ ở Pennsylvania, Mỹ đưa ra cảnh báo cho nhiều bậc phụ huynh khi cho con chơi trò chơi sàn nhún bật lò xo.

 
Cặp song sinh được mệnh danh đẹp nhất thế giới, 6 tháng tuổi đã nhận hợp đồng quảng cáo
icon

Đúng như dự đoán của tất cả mọi người, cặp song sinh này càng lớn càng xinh đẹp và trở thành những mẫu nhí đắt giá trong làng thời trang.

 
Giúp trẻ nhút nhát trở thành “diễn giả” tự tin
icon

Đối với một số trẻ nhút nhát, nói chuyện tự tin là thử thách khó khăn và cần thời gian nuôi dưỡng, rèn luyện để tiến bộ. Dưới đây là những gợi ý mà phụ huynh có thể áp dụng để giúp trẻ.

 
Loại bỏ nguyên nhân hàng đầu dễ cướp đi mạng sống của trẻ vị thành niên
icon

Nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng tự tử ở trẻ vị thành niên là lo âu, trầm cảm. Đây là độ tuổi rất nhạy cảm do những thay đổi về tâm sinh lý