Hộp cơm văn phòng 'không 1 hạt cơm' của cô vợ đảm giúp chồng giảm cân

Trước đây, chị Đặng Thu Hà nghĩ rằng việc nấu ăn cho chồng mang đi làm sẽ mất công lắm, nhưng giờ việc đó thành quen nên chị chỉ mất khoảng 20 phút mỗi sáng là có hộp cơm trưa tươm tất, hấp dẫn.

Chị Đặng Thu Hà (33 tuổi, Hà Nội) cho biết chị lập gia đình đã 7 năm và có hai con, một bé 6 tuổi và một bé 4 tuổi.

Chồng chị Hà điều hành công ty riêng, chị chỉ hỗ trợ một phần công việc cho chồng nên thời gian hằng ngày khá linh hoạt.

Hộp cơm văn phòng 'không 1 hạt cơm' của cô vợ đảm giúp chồng giảm cân
Chị Đặng Thu Hà (33 tuổi)

“Do linh hoạt trong công việc nên mình cũng có nhiều thời gian để chăm sóc gia đình. Việc nấu cơm hộp cho chồng mang đi làm không ảnh hưởng đến thời gian biểu của mình mà ngược lại giúp mình dậy sớm và có thêm thời gian để làm việc khác.

Với bữa cơm trưa nấu cho chồng mình ưu tiên lựa chọn nguyên liệu thực phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, rau củ quả hữu cơ, hạn chế sử dụng các thực phẩm đã qua chế biến.

Muốn thế, vào cuối tuần mình sẽ lên thực đơn cho cả tuần mới luôn. Thực đơn sáng hôm sau sẽ dựa trên tối hôm trước. Tuy nhiên mình sẽ đổi vị trí 2 ngày liên tiếp để tránh ăn đụng bữa cả ngày giống nhau gây nhàm chán”, chị Hà chia sẻ.

Hộp cơm văn phòng 'không 1 hạt cơm' của cô vợ đảm giúp chồng giảm cân
 Chị Hà không tốn nhiều thời gian buổi sáng cho một hộp cơm như thế này.
Hộp cơm văn phòng 'không 1 hạt cơm' của cô vợ đảm giúp chồng giảm cân
Với thực đơn cắt giảm đường bột do vợ làm, ông xã của chị Hà giảm được 2kg.

Thường thì chị Hà nấu theo khẩu vị của ông xã. Do ông xã có thói quen không ăn cơm đã 3 năm nay và hiện tại theo chế độ ăn kiêng đường, tinh bột nên chị rất chú ý thực đơn, giúp anh giảm được được 2kg.

Để nấu cơm cho chồng mang đi làm, chị Thu Hà thường dậy lúc 6h15 và chỉ mất 15-20 phút để chuẩn bị xong tất cả.

Các món được chị Hà sơ chế sẵn, bỏ ngăn mát từ hôm trước và sáng hôm sau chỉ việc nấu rất nhanh.

Chị Hà cho rằng việc nấu cơm cho chồng mang đi làm là rất tốt. “Như ông xã mình có công việc khá bận rộn, từ khi mình chuẩn bị cơm hộp cho thì đã tiết kiệm được kha khá thời gian buổi trưa để dành cho việc nghỉ ngơi. Và sau đó có 1 buổi chiều làm việc hiệu quả hơn.

Vì thế, buổi tối trở về nhà, tinh thần ông xã cũng rất vui vẻ, ông xã cũng có nhiều thời gian chơi cùng các con”, chị Hà nói.

Hộp cơm văn phòng 'không 1 hạt cơm' của cô vợ đảm giúp chồng giảm cân
Vợ chăm nấu ăn nên chồng chị Hà có cả thói quen ăn sáng ở nhà
Hộp cơm văn phòng 'không 1 hạt cơm' của cô vợ đảm giúp chồng giảm cân
Dù 'cắt cơm' nhưng chị Hà làm nhiều món thức ăn rau củ để chồng đủ năng lượng làm việc cả ngày.

Với chị Hà, bí quyết giữ lửa hôn nhân đó là sự quan tâm và chia sẻ giữa 2 người. Việc chuẩn bị đồ ăn cho chồng hằng ngày cũng là 1 yếu tố nhỏ giúp tình cảm gia đình trở nên gắn bó với nhau hơn.

 

Cùng tham khảo thêm những hộp cơm 'cắt cơm' của chị Hà làm cho chồng nhé:

Hộp cơm văn phòng 'không 1 hạt cơm' của cô vợ đảm giúp chồng giảm cân
Hộp cơm văn phòng 'không 1 hạt cơm' của cô vợ đảm giúp chồng giảm cân
Hộp cơm văn phòng 'không 1 hạt cơm' của cô vợ đảm giúp chồng giảm cân
Hộp cơm văn phòng 'không 1 hạt cơm' của cô vợ đảm giúp chồng giảm cân
Hộp cơm văn phòng 'không 1 hạt cơm' của cô vợ đảm giúp chồng giảm cân
Hộp cơm văn phòng 'không 1 hạt cơm' của cô vợ đảm giúp chồng giảm cân
Hộp cơm văn phòng 'không 1 hạt cơm' của cô vợ đảm giúp chồng giảm cân
Hộp cơm văn phòng 'không 1 hạt cơm' của cô vợ đảm giúp chồng giảm cân
Hộp cơm văn phòng 'không 1 hạt cơm' của cô vợ đảm giúp chồng giảm cân
Hộp cơm văn phòng 'không 1 hạt cơm' của cô vợ đảm giúp chồng giảm cân
Hộp cơm văn phòng 'không 1 hạt cơm' của cô vợ đảm giúp chồng giảm cân
Hộp cơm văn phòng 'không 1 hạt cơm' của cô vợ đảm giúp chồng giảm cân
Hộp cơm văn phòng 'không 1 hạt cơm' của cô vợ đảm giúp chồng giảm cân
Cô nàng 9X giảm được 8kg nhờ tự lên thực đơn ăn kiêng đẹp mắt như nhà hàng

Cô nàng 9X giảm được 8kg nhờ tự lên thực đơn ăn kiêng đẹp mắt như nhà hàng

Còn độc thân nhưng sáng nào Trần Thị Thoa (SN 1995, Nam Định) cũng dậy sớm nấu những hộp cơm healthy vừa đủ chất nhưng cũng phục vụ mục đích giảm cân, giữ dáng.

Hoàng Thanh

 
List comment
 
 
 
 
“Anh ấy là vị tướng độc đáo”
icon

45 năm bên nhau thủy chung son sắt, mặn nồng. Đó là chuyện tình của nữ bác sĩ Lại Thị Xuân và thượng tướng Nguyễn Huy Hiệu.

 
 
Xúc động hình ảnh cặp đôi 'tí hon' đi đăng ký kết hôn tại Đắk Lắk
icon

Hình ảnh một cặp vợ chồng ở Đắk Lắk đi đăng ký kết hôn đang gây xúc động cho nhiều người khi người chồng chỉ nặng 20kg, cao 90cm còn người vợ nặng 25kg, cao 1m.

 
 
Vô tình nghe tiếng con dâu tương lai nói chuyện trong phòng, tôi tê tái đứng không vững
icon

Con trai tôi ly hôn cách đây 4 tháng, sau đó đón bạn gái về chăm sóc vì con bé đã mang thai.

 
 
Thấy mẹ chồng lén lút đưa cho con gái cuốn sổ đỏ, tôi can ngăn thì bà nói một câu khiến hai vợ chồng tôi chao đảo
icon

Dù ra ở riêng khó khăn bội phần nhưng tôi vẫn chấp nhận tất cả, thế mà câu nói của mẹ chồng làm kế hoạch của chúng tôi tan tành.

 
 
Cô nàng 9X giảm được 8kg nhờ tự lên thực đơn ăn kiêng đẹp mắt như nhà hàng
icon

Còn độc thân nhưng sáng nào Trần Thị Thoa (SN 1995, Nam Định) cũng dậy sớm nấu những hộp cơm healthy vừa đủ chất nhưng cũng phục vụ mục đích giảm cân, giữ dáng.

 
Cùng bạn trai vào nhà nghỉ ngủ tạm vì mưa to, tôi tình cờ phát hiện bí mật mà anh ấy cố giấu giếm
icon

Lúc tôi trong nhà tắm ra, Q đang nhắn tin với ai đó. Thấy tôi lại gần, anh lúng túng giấu điện thoại xuống dưới gối.

 
2 năm sau ly hôn, vợ cũ làm việc này khiến tôi lập tức muốn quay lại
icon

Hôn nhân chưa được bao lâu thì tôi ký vào đơn ly hôn theo đề nghị của vợ mặc dù chúng tôi chẳng hề cãi vã.

 
Mẹ chồng dặn mua hoa cúng giỗ, tôi xách về một bó thơm ngào ngạt nhưng lại bị bà ném thẳng xuống ao
icon

Tôi mua đúng hoa mẹ chồng bảo mà vẫn bị chửi là thế nào hả các chị em?

 
Chẳng ai sinh con vì… tiền thưởng!
icon

Dự thảo mới về Luật Dân số với mức thưởng khá cụ thể cho vợ chồng sinh hai con ở TPHCM, Bình Dương, Đồng Nai... khiến cộng đồng xôn xao.