Chống đẩy 3.182 cái trong 1 tiếng, nam thanh niên lập kỷ lục thế giới

Nam thanh niên đến từ Australia thực hiện 3.182 lần chống đẩy trong một giờ để lập kỷ lục thế giới.

Để phá vỡ kỷ lục, người thực hện cần có sự chuẩn bị kỹ càng, sức mạnh thể chất, khả năng phục hồi và phải biết giới hạn của bản thân và cách vượt qua chúng.

Chống đẩy 3.182 cái trong 1 tiếng, nam thanh niên lập kỷ lục thế giới
Nam thanh niên chống đẩy 3.182 cái trong 60 phút lập kỷ lục thế giới

Daniel Scali, nam thanh niên đến từ Australia đã vượt quá giới hạn của chính mình để phá kỷ lục thế giới một cách ngoạn mục.

Daniel Scali đã nỗ lực thực hiện 3.182 lần chống đẩy trong vòng 60 phút để trở thành kỷ lục gia thế giới. Thành tích này vượt xa kỷ lục cũ do một người Australia khác là Jarrad Young đạt được vào năm 2021.

Quá trình Daniel Scali lập thành tích, chiến đấu với chính bản thân mình khiến nhiều người kinh ngạc. Năm 12 tuổi, Daniel Scali bị gãy tay. Sau tai nạn đó, nam thanh niên mắc hội chứng đau mãn tính, anh chỉ tập luyện để làm giảm tình trạng chứ không thể chữa khỏi hoàn toàn.

Daniel Scali cho biết: "Tình trạng bệnh khiến não bộ gửi sai thông điệp đến cánh tay, bất cứ chạm nhẹ nào hay chuyển động nhẹ đều khiến tay tôi đau".

Daniel Scali lớn lên không hề dễ dàng, những cơn đau không thể chữa khỏi đôi khi khiến anh phải nhập viện hàng tháng trời.

 

Sau này, thông qua việc luyện tập thể chất và rèn sức khỏe, Daniel đã tìm ra cách để loại bỏ những đau đớn và xây dựng khả năng phục hồi.

"Tôi phải học cách thay đổi cuộc sống, đối mặt với nỗi đau và vượt qua những thử thách về tinh thần. Điều này thật không dễ dàng khi phải sống với những cơn đau nhức liên tục. Nếu bạn thuyết phục bản thân rằng nỗi đau là động lực giúp bạn tiếp tục, bạn sẽ thay đổi để tốt hơn. Tôi đã làm được như vậy", Daniel Scali nói.

Trong quá trình thực hiện chống đẩy để lập kỷ lục, Daniel Scali phải đeo băng tay toàn bộ cánh tay để giảm bớt cơn đau. Nhưng nỗi đau rình rập không phải kẻ thù duy nhất của anh, mệt mỏi cũng có thể khiến anh thất bại. Anh đã chia khoảng thời gian của mình và số lần chống đẩy cần đạt được trong khoảng thời gian đó. Đồng thời, Daniel phải tự điều chỉnh nhịp thở để đánh bại sự mệt mỏi.

Để đánh bại kỷ lục này, Daniel tập luyện với tư duy và hiệu suất cao cùng với huấn luyện viên thường xuyên. Đầu tiên, anh xây dựng sức bền và sức đề kháng bằng cách tập chống đẩy mỗi ngày.  Sau đó, thường xuyên tập luyện cùng huấn luyện viên để đảm bảo anh chống đẩy đúng cách. 

Trong quá trình tập luyện, Daniel phải duy trì chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, gần như giống nhau và không có nhiều thay đổi. Ví dụ anh thường ăn trưa với cơm và thịt gà, các bữa ăn đều giàu chất đạm.  

Với việc hoàn thành xuất sắc thử thách bản thân, Daniel Scali muốn chứng tỏ rằng, ngay cả khi đang đau đớn, bạn có thể đạt được bất cứ điều gì nếu đặt toàn bộ tâm trí, dồn hết tâm huyết, luyện tập có bài bàn và nỗ lực, bạn sẽ thành công.

Chiến thắng cuộc chạy đua với ngựa, người đàn ông lập kỷ lục sau 15 năm

Chiến thắng cuộc chạy đua với ngựa, người đàn ông lập kỷ lục sau 15 năm

Lần đầu tiên sau 15 năm, một người đàn ông đã chiến thắng cuộc thi chạy 35 km với ngựa.  

Hoàng Dung (lược dịch)

Chủ đề :

kỷ lục

 
List comment
 
 
15 người có ngoại hình kỳ lạ như đến từ hành tinh khác, gặp một lần nhớ mãi
icon

Ngay từ cái nhìn đầu tiên bạn sẽ không thể tin được những con người này lại đặc điểm khác lạ đến vậy.  

 
 
Bí ẩn cái chết của 500 con chim cánh cụt nhỏ nhất thế giới
icon

Điều gì khiến hàng trăm con chim cánh cụt nhỏ nhất thế giới chết bất ngờ. Các nhà nghiên cứu nghi ngờ thủ phạm chính là biến đổi khí hậu.

 
 
Phát hiện loài khủng long mặt chó bull, tựa như phiên bản 'nâng cấp' của khủng long bạo chúa
icon

Một loài khủng long ăn thịt mới vừa được thêm vào 'đội hình' các 'sát thủ' nguy hiểm nhất thời tiền sử.

 
 
Loạt ảnh đẹp trong cuộc thi nhiếp ảnh về chim muông của năm 2022
icon

Cuộc thi nhiếp ảnh về chim muông năm 2022 đã công bố các bức ảnh lọt vào chung kết cực kỳ ấn tượng.  

 
 
5 người đàn ông chụp cùng một kiểu ảnh suốt 40 năm
icon

5 người bạn thân từ thời cấp 3 đã chụp cùng một kiểu ảnh suốt 40 năm qua tại hồ Copco, biên giới giữa hai bang California và Oregon, Mỹ

 
 
Bí ẩn người phụ nữ khẳng định từng bị người ngoài hành tinh bắt cóc
icon

Một người phụ nữ tuyên bố rằng cô bị người ngoài hành tinh bắt cóc trong giấc ngủ, khi tỉnh dậy, trên người đầy vết bầm tím.

 
Hổ Bengal đi lang thang giữa đường phố, dọa cư dân chết khiếp
icon

Cư dân ở ngoại ô thành phố Tecuala, Mexico sửng sốt, lo sợ khi phát hiện một con hổ Bengal đang đi lang thang trên phố.

 
Kem dành riêng cho thú cưng trong mùa hè
icon

Siêu thị Anh ra mắt dòng kem tráng miệng dành riêng cho chó cưng vào mùa hè này.  

 
Tự mình viết truyện, cô bé 5 tuổi lập kỷ lục thế giới
icon

Một cô bé người Anh trở thành kỷ lục gia, là người trẻ tuổi nhất xuất sản sách khi mới 5 tuổi.

 
Điều ít biết về nơi có nhiều kim tự tháp hơn cả Ai Cập
icon

Tiếp giáp với Ai Cập, là điểm giao giữa châu Phi và Trung Đông, ít ai biết Sudan là quốc gia có số lượng kim tự tháp nhiều gấp đôi Ai Cập.