Bệnh khiến chị em xin "định cư" tại nhà vệ sinh

Bệnh són tiểu gặp ở chị em phụ nữ nhiều hơn nam giới. Ảnh minh họa.

Bệnh tiểu không kiềm chế

Ngày đầu, chị sử dụng miếng thấm nhưng mỗi ngày thay 8, 9 lần. Sau đó, chị chuyển sang dùng miếng băng vệ sinh như ngày đèn đỏ. Nói về căn bệnh khó nói của mình chị bảo: "Tôi ngồi làm rất ngại đứng lên. Nhiều lần hắt hơi, ho cũng bị són tiểu. Vận động mạnh hơn một chút cũng như thế. 

Cảm giác buồn tiểu vừa đến, có khi không kịp vào nhà vệ sinh, nước tiểu đã chảy ra. Cảm giác đó khiến tôi mệt mỏi vô cùng. Ban đêm về nhà, chỉ muốn ngồi trong toilet thật lâu, hắt hơi, ho thoải mái không sợ ướt quần.

Phụ nữ dễ són tiểu vì sinh nhiều

Lý giải hiện tượng phụ nữ bị són tiểu gấp ba lần nam giới, bác sĩ cho hay do có liên quan đến mang thai, sinh nở và mãn kinh. Phụ nữ là người đảm nhiệm chức năng thai nghén và sinh con do đó những chị em thuộc đối tượng sinh đẻ nhiều lần, sinh con to, khi sinh có rạch “cửa mình” nhiều. 

Những chị em có tiền sử cắt mổ ở tử cung, mổ sa sinh dục trước đó, những chị em ở thời kỳ mãn kinh,… sẽ là những nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắc chứng són tiểu.

Ngoài ra, chị em cũng có thể thay đổi một số thói quen, như hạn chế sử dụng các đồ uống có chất kích thích, không để bị táo bón kéo dài, tập nhịn tiểu và đi tiểu theo giờ…

Với phụ nữ sau khi sinh, cần lưu ý vệ sinh sạch sẽ, lao động nhẹ nhàng, ăn nhiều chất xơ, rau xanh để tránh táo bón, phục hồi cơ thể, các cơ, dây chằng đàn hồi tốt hơn…

Tránh dùng các loại thuốc có thể gây ra hoặc làm xấu đi tình trạng tiểu không kiểm soát, trong đó có thuốc lợi tiểu.